tag:blogger.com,1999:blog-25854439453055648112024-02-19T08:51:47.930-08:00Pérola Bitencourt AcessóriosO blog Pérola Bitencourt Acessórios foi criado para divulgar e vender bijuterias e acessórios feitos artesanalmente. Trabalho com as peças prontas mostradas nas postagens, mas também com encomendas. Conheça também a minha página do Facebook, no Pinterest e o Canal no YouTube.
Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.comBlogger430125tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-73307839754803094862021-04-30T18:10:00.000-07:002021-04-30T18:10:00.822-07:00Dia das Mães Presentei a mulher antes da mãe<span style="font-family: times;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/7UkaRuWDClg" width="480"></iframe></span><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sua mãe merece lembrar que antes de mãe ela é uma mulher. Para ajudar você a lembrar sua mãe a mulher incrível que ela é criei a Coleção Dia das Mães - O que você deseja para esta mulher especial? Criei kits para você presentear a sua mãe com amor, poder, charme, ousadia, brilho e luz. Neste vídeo mostro a peça em detalhes e explico a importância de ajudarmos nossas mães a resgatarem seu lado mulher.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Dê uma olhada no catálogo e presentei com carinho a mulher mais especial da sua vida. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBbrZVaMQGnUZXDFbpm2h5b_0yAGyMqFdBO_OedID5yvW7Ma-oXcoWIjJk2A_FLCChfrr0KF2FtXJGZyUBaPzhSrwoqH4dI49pKNqx0aERXv_JCabGaOSRTeDk0PnAXTF6Ma2FMBSAfmg/s1920/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBbrZVaMQGnUZXDFbpm2h5b_0yAGyMqFdBO_OedID5yvW7Ma-oXcoWIjJk2A_FLCChfrr0KF2FtXJGZyUBaPzhSrwoqH4dI49pKNqx0aERXv_JCabGaOSRTeDk0PnAXTF6Ma2FMBSAfmg/s320/1.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiItpS2HZtI1gQssXspTSGO4zVOmNtvUV01Yis6MkzoHag9jmb5snWaC11er_fR7oVrpx43PFUrpJBAZGg7_ZcGQXC4I88i8WN_tIgtJILnEF8id7Lz1sg2_9H0v5mCeqD9inKn3Kzj9xY/s1920/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiItpS2HZtI1gQssXspTSGO4zVOmNtvUV01Yis6MkzoHag9jmb5snWaC11er_fR7oVrpx43PFUrpJBAZGg7_ZcGQXC4I88i8WN_tIgtJILnEF8id7Lz1sg2_9H0v5mCeqD9inKn3Kzj9xY/s320/2.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQruIOTfLApFKH9trem6m9yMqZYMtao1LfCH6pm3afWteymV0NFF1Z8TwQxbISYWYa2F-hTXBQNMZK5F9SI0DD1CYqqQ_CRCuYk4IKxmSibCYgB_II9bgH-B2FkCSeSAKmLa5Np9zEr5E/s1920/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQruIOTfLApFKH9trem6m9yMqZYMtao1LfCH6pm3afWteymV0NFF1Z8TwQxbISYWYa2F-hTXBQNMZK5F9SI0DD1CYqqQ_CRCuYk4IKxmSibCYgB_II9bgH-B2FkCSeSAKmLa5Np9zEr5E/s320/3.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeN-9Z2qeuigH16qeNKWV9JED-Kec-BTKgXaP8yiOgRA3-qL2-G6PtcFXFQojyNVqHw9oMilX2_C_BYZES6XarFuTVd4NAH0Mq4T5tsCjJthgvpVDgAKNrS8arf544pVONfcdiLjN5KDI/s1920/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeN-9Z2qeuigH16qeNKWV9JED-Kec-BTKgXaP8yiOgRA3-qL2-G6PtcFXFQojyNVqHw9oMilX2_C_BYZES6XarFuTVd4NAH0Mq4T5tsCjJthgvpVDgAKNrS8arf544pVONfcdiLjN5KDI/s320/4.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BAInKZfuBoarAmSDiEcSU-8MGXlDsZONzgLHwGolfJiLYvirG4HKa7WJdGhe-OpVgsMu_9GsijDB8ybnCDKVNDreeG1xWa_4HQVBjCEoxc4kmJyM3IV-SOrTv9p1e0AwTskEt78B2Sg/s1920/5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BAInKZfuBoarAmSDiEcSU-8MGXlDsZONzgLHwGolfJiLYvirG4HKa7WJdGhe-OpVgsMu_9GsijDB8ybnCDKVNDreeG1xWa_4HQVBjCEoxc4kmJyM3IV-SOrTv9p1e0AwTskEt78B2Sg/s320/5.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj1_-36tkT3cqwB3FY1xUorUYKVw_fMe213D1e6js2avKEXia0ikR7nzjRP6qp_gRfUIoTPChvkPZ9kgQASSCQLLqd69T1v1roydh0BmEXJZASzYv5RElPZTgVpJekH3_YcbiCZYBk3zI/s1920/6.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj1_-36tkT3cqwB3FY1xUorUYKVw_fMe213D1e6js2avKEXia0ikR7nzjRP6qp_gRfUIoTPChvkPZ9kgQASSCQLLqd69T1v1roydh0BmEXJZASzYv5RElPZTgVpJekH3_YcbiCZYBk3zI/s320/6.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: center; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0A4Gg19h13LDrpae5LBIBd0IZygcRBOSd1eRWZ9Oxu54p_juR64h9hTS6-LakU9p3pBDbppggKATQNJEkiyI3b7A5fsMIbCyPkSdIS7k0fyg-3b55F-P7T3nn-089SqPnZEUtDCxu3lk/s1920/7.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0A4Gg19h13LDrpae5LBIBd0IZygcRBOSd1eRWZ9Oxu54p_juR64h9hTS6-LakU9p3pBDbppggKATQNJEkiyI3b7A5fsMIbCyPkSdIS7k0fyg-3b55F-P7T3nn-089SqPnZEUtDCxu3lk/s320/7.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div> </span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;">Para finalizar sua compra entre em contado pelo link: </span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.870588235294118);"><span style="white-space: pre-wrap;">https://linktr.ee/perola.biju.acessorios</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.870588235294118); font-family: times; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sua mãe é uma mulher especial e precisa ser lembrada que antes de mãe ela é uma mulher incrível, a ajude a lembrar disto sempre. </span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-size: large; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><span style="font-family: times; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">Compartilhe esta mensagem com as amigas e mães que você conhece para falarmos da importância das mães se cuidarem e lembrarem do seu lado mulher junto com você! </div></span></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-87359200584051239892021-03-30T19:16:00.003-07:002021-04-03T14:58:40.147-07:00Desbloqueie o medo e a culpa<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/ZMXKjpST5yg" width="480"></iframe><div><br /></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Eu e a psicóloga Silvana Cruz falamos na live sobre a importância de trabalhar a culpa e o medo no nosso dia a dia para não nos afogarmos neles. Queremos de ajudar a desbloquear o que está te impedindo de ser feliz e buscar a vida que merece. </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Esta é a Semana Desbloqueie Sua Nova Vida e queremos te ajudar a desbloquear o que está te impedindo de ser feliz e buscar a vida que merece.😍 A Páscoa está chegando e ela simboliza o renascimento de uma nova vida e da esperança de algo melhor, para te ajudar a renascer teremos mais duas lives maravilhosas. 😍</span></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">🔐 Quarta, 31/03, às 19h eu vou fazer uma sessão aberta de mentoria no YouTube para explicar a importância e como trabalhar sua autoimagem. </div><div style="text-align: justify;">📲 Assista as lives no Youtube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vaWyeREkYYE " target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=vaWyeREkYYE </a></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">🔐 Sexta, 02/04, às 15h a Cleide França vai nos dar dicas de como lidar com nossas emoções de forma saudável, principalmente no momento em que vivemos.</div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;">📲 Assista a live no Instagram: </div></span><span style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><a href="https://instagram.com/perola.biju.acessorios/live">https://instagram.com/perola.biju.acessorios/live</a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">Anota na agenda as datas das lives e vem aprender várias dicas com a gente e aproveitar melhor o seu dia a dia. 💍💍💍</div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">Convide as amigas para assistir com você! </div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;">Conheça o trabalho da Silvana nas páginas: </div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><a href="https://www.instagram.com/PSICOLOGASILVANACRUZ/">https://www.instagram.com/PSICOLOGASILVANACRUZ/</a></div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCz8lKLSVR3tWgVRpNyZJONg">https://www.youtube.com/channel/UCz8lKLSVR3tWgVRpNyZJONg</a></div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;">Me conte nos comentários o que achou da live! Beijos.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-13237283482468517832021-03-29T20:23:00.003-07:002021-03-31T10:05:09.188-07:00Semana Desbloqueie sua nova vida<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/ADX1mHPXEZ4" width="480"></iframe><div><br /></div><div><br /></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;">Esta semana eu e minhas convidadas queremos te ajudar a desbloquear o que está te impedindo de ser feliz e buscar a vida que merece.😍 A Páscoa está chegando e ela simboliza o renascimento de uma nova vida e da esperança de algo melhor, para te ajudar a renascer teremos 3 lives com duas convidadas maravilhosas. 😍
🔐 Terça, 30/03, às 18h a psicóloga Silvana Cruz vai falar da importância de trabalhar a culpa e o medo no nosso dia a dia para não nos afogarmos neles. </span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif">📲 Assista a live no Instagram: <a href="goog_888527686">h</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif"><a href="ttps://instagram.com/perola.biju.acessorios/live">ttps://instagram.com/perola.biju.acessorios/live</a></span>
🔐 Quarta, 31/03, às 19h eu vou fazer uma sessão aberta de mentoria no YouTube para explicar a importância e como trabalhar sua autoimagem. </span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif">📲 Assista a live no YouTube:
<a href="http://bit.ly/perolayoutube">bit.ly/perolayoutube</a>
</span>
🔐 Sexta, 02/04, às 15h a Cleide França vai nos dar dicas de como lidar com nossas emoções de forma saudável, principalmente no momento em que vivemos.</span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif">📲 Assista a live no Instagram: <a href="goog_888527701">h</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif"><a href="ttps://instagram.com/perola.biju.acessorios/live">ttps://instagram.com/perola.biju.acessorios/live</a></span>
Anota na agenda as datas das lives e vem aprender várias dicas com a gente e aproveitar melhor o seu dia a dia. 💍💍💍
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;">
Convide as amigas para assistir com você!
Conheça o trabalho da Silvana nas páginas:
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/PSICOLOGASILVANACRUZ/" target="_blank">https://www.instagram.com/PSICOLOGASILVANACRUZ/</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCz8lKLSVR3tWgVRpNyZJONg">https://www.youtube.com/channel/UCz8lKLSVR3tWgVRpNyZJONg</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCz8lKLSVR3tWgVRpNyZJONg" target="_blank">
</a>
Conheça o trabalho da Cleide nas páginas:
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/MULHERESDEPROVERBIOS/" target="_blank">https://www.instagram.com/MULHERESDEPROVERBIOS/</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;">
</span></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">Me conte nos comentários o que pretende aprender esta semana! </span></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-10467283098363947382021-03-23T07:01:00.002-07:002021-03-23T07:01:52.970-07:00Presilhas de flores verde e negra<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/rh1bN70V_Is" width="480"></iframe><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Presilhas fazem toda diferença num look, você pode ir com um pretinho básico ou aquele verde que deixa tudo mais colorido e lindo. Combinar as presilhas com acessórios de tom neutro ou similares fica lindo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOES2CKWDDF9ymftGDH8qm7t36UpvpsiZBCBUE7gvW-pZwubPt7pScMmRGY9LoFsT2CeZF5Vhuv8OdhZMadbeFVlBOMa47JyG8IeL_po5PGllvedTfn2SvBfxkSaSQOMVe6IhMnrC4-Z0/s1592/PicsArt_11-23-01.16.46.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1592" data-original-width="1592" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOES2CKWDDF9ymftGDH8qm7t36UpvpsiZBCBUE7gvW-pZwubPt7pScMmRGY9LoFsT2CeZF5Vhuv8OdhZMadbeFVlBOMa47JyG8IeL_po5PGllvedTfn2SvBfxkSaSQOMVe6IhMnrC4-Z0/s320/PicsArt_11-23-01.16.46.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavcXsY4Kqw4KAJ4WbJmaQRKG9o5HXDtjYhZ9DZvwlxb-fWjxZv7OI5iEA87ItVNDbihE7lOAvHV8xgAnKap_HlW_GvOHtIASB28263B-0XDKsJF5MczB3004_cK_7nJ0UL-e8dZehZYg/s2048/PicsArt_09-08-02.31.59.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1324" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjavcXsY4Kqw4KAJ4WbJmaQRKG9o5HXDtjYhZ9DZvwlxb-fWjxZv7OI5iEA87ItVNDbihE7lOAvHV8xgAnKap_HlW_GvOHtIASB28263B-0XDKsJF5MczB3004_cK_7nJ0UL-e8dZehZYg/s320/PicsArt_09-08-02.31.59.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Aproveite e combine as cores da sua roupa e presilha para dar mais estilo</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/presilha-de-rosa-verde/dp/E8302E#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseRGGu35cDKJT0K56FoVaJRpC7Yn7BEyVXty5lJr3Y1lxeMl3og-1iL57zz5qsP0pIqvYL0_XtqI4VJH_4dLYN7OwqLsx7nAN1cVDjqfqiFYbJSHUPlx_cxWY-GqQCnLJBdVtFWB_rbU/s1592/PicsArt_09-06-01.11.53.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1592" data-original-width="1592" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseRGGu35cDKJT0K56FoVaJRpC7Yn7BEyVXty5lJr3Y1lxeMl3og-1iL57zz5qsP0pIqvYL0_XtqI4VJH_4dLYN7OwqLsx7nAN1cVDjqfqiFYbJSHUPlx_cxWY-GqQCnLJBdVtFWB_rbU/s320/PicsArt_09-06-01.11.53.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/presilha-de-rosa-preta/dp/E82F8F#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">No vídeo mostro rapidamente como combinar as presilhas com a cor do cabelo e roupas. Gostou do post? Me conta nos comentários!</span> </div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-26764838740328768712021-03-01T04:26:00.001-08:002021-03-01T04:26:01.254-08:00Assista filmes online com seus familiares e amigos<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> A</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: left;">ssistir filmes e séries com amigos e família é muito gostoso!🎬 No momento em que vivemos encontrar pessoalmente as pessoas que amamos é um pouco mais difícil e muitas vezes não recomendado. Então aproveite para matar a saudade de fazer isto sem sair de casa e se encontrar pessoalmente. 🏠 📲 </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><br /></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: left;">Com o aplicativo da Disney+, Rave ou o Netflix Party, uma extensão para Google Chrome, você pode assistir filmes junto com as pessoas que ama online e interagir com eles enquanto assiste. 🎬 </span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: left;">Faça pipoca e assistirem um filminho junto com as pessoas que ama.👭👭</span></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JTJJF2N1gyYHzZg0rKNh0y-YpIUN1qtBCsRYBjMaPcBxN2jzQKNxrGMZR5WIww_ZEHMTzyoL-YILMZTF8CrhGWtBx-SXySEKw-XiXSMW_KkBoYSHKcnYzN4hjKgQb5bI5hdpWMlcyYg/s2048/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JTJJF2N1gyYHzZg0rKNh0y-YpIUN1qtBCsRYBjMaPcBxN2jzQKNxrGMZR5WIww_ZEHMTzyoL-YILMZTF8CrhGWtBx-SXySEKw-XiXSMW_KkBoYSHKcnYzN4hjKgQb5bI5hdpWMlcyYg/s320/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+2.png" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK7cL9XWLmKrCGuU65S02BEuBKWeUbUnR-0xYPg_LlfV8EHP1r4mJQ36s2UY81aNYC9Iji1qsTDCpIsIZEjuLIWUOTimab3_8uaKz5JpRS0am2PBU4iNQdMF4_mpnDbgUgIvypmwZfQXg/s2048/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK7cL9XWLmKrCGuU65S02BEuBKWeUbUnR-0xYPg_LlfV8EHP1r4mJQ36s2UY81aNYC9Iji1qsTDCpIsIZEjuLIWUOTimab3_8uaKz5JpRS0am2PBU4iNQdMF4_mpnDbgUgIvypmwZfQXg/s320/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+3.png" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcoZYMHXa6Jp0Qy1O0k-4OSKjzchLzEnxy4sgmKXKQv_otbwUFIqlBCqC_ikEivISVPHZWdV81DdHtWtMoFXIa-6iS8Zts4E2klFqHm6B1Jl6bqrh1B3Z8uPdU-53ew7R1k5Bsw1p1UE/s2048/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+4.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcoZYMHXa6Jp0Qy1O0k-4OSKjzchLzEnxy4sgmKXKQv_otbwUFIqlBCqC_ikEivISVPHZWdV81DdHtWtMoFXIa-6iS8Zts4E2klFqHm6B1Jl6bqrh1B3Z8uPdU-53ew7R1k5Bsw1p1UE/s320/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+4.png" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-nK_fsjC-q6O3fLw5492moGt3IvaKi6ZaIC-Z2sb_Rr3N_mx28we5GT3UJ6JwkoyPLPR7BnpSQqykCmd30a8RKynPSuFDMGHg7BhrzroUJ4xuTiBidGrwt_mvs-9W9yxG89JfJlLEd_Y/s2048/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+5.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-nK_fsjC-q6O3fLw5492moGt3IvaKi6ZaIC-Z2sb_Rr3N_mx28we5GT3UJ6JwkoyPLPR7BnpSQqykCmd30a8RKynPSuFDMGHg7BhrzroUJ4xuTiBidGrwt_mvs-9W9yxG89JfJlLEd_Y/s320/Assista+filmes+online+com+seus+familiares+e+amigos+5.png" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626;">Compartilhe esse post com todas as pessoas que querem passar um tempo com as pessoas que ama na segurança de suas casas!</span></div></span><div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #262626; font-family: times;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Gostou da dica?🤔 Conta para mim nos comentários!👇🏽👇🏽</span></span></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"></span></div></span></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><p></p></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-72803184587844939042021-02-25T05:55:00.000-08:002021-02-25T05:55:03.308-08:00Pilates Emagreça e fortaleça o corpo<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/pTIjVEtrzss" width="480"></iframe><div><br /></div><div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;">Você tem tirado um tempo para cuidar de você? A
professora <a href="https://www.instagram.com/rita_tonon/" target="_blank">Rita de Cassia Tonon</a> nos deu uma aula de Pilates para tirarmos um
tempo para cuidarmos de nós e termos mais qualidade de vida. </span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;"> </span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;">O Pilates é uma ótima
forma de fortalecer o corpo, trabalhar o alongamento e ajudar a emagrecer. </span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-family: "Cambria Math",serif; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Cambria Math"; mso-color-alt: windowtext;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"></span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"> </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-family: "Cambria Math",serif; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Cambria Math"; mso-color-alt: windowtext;"></span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 107%; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"> </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;">Conheça o trabalho da Rita e acompanhe os conteúdos e as aulas dela no Instagram <a href="https://www.instagram.com/rita_tonon/" target="_blank">clicando aqui </a>e no Canal do Youtube <a href="https://youtube.com/channel/UCH1OECiUfKN1G6SdX2k2LuA" target="_blank">clicando aqui</a>. </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 16.4067px; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;">V</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;">em assistir a live e compartilhe esta aula com todas </span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 16.4067px; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"> as pessoas que que incentivar a ter uma vida melhor ,</span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 16.4067px; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;"> </span></span><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">cuidarmos de nós mesmas e consequentemente nos </span><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; line-height: 16.4067px; mso-color-alt: windowtext;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; white-space: pre-wrap;">amarmos mais! </span></span></span></p></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-50097605186161269272021-02-19T09:25:00.006-08:002021-02-20T22:33:07.240-08:00Descomplicado a Vida Saudável Plano de Ação<div style="text-align: justify;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/JdU6S908-bA" width="480"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">É possível ter uma vida saudável e criar uma nova rotina sem complicação. Eu e a convidada <a href="https://www.instagram.com/juntoscomamari/" target="_blank"><b>Mariana Lopes</b></a>, coach de transformação corporal, iniciamos este novo quadro mensal para te ajudar a aprender como fazer isto no seu dia a dia. Ela criou um canal no Telegram com conteúdos diários para te ajudar neste processo de criar uma vida saudável, para conhecer <a href="https://t.me/juntoscomamari" target="_blank">clique aqui</a>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Na live a Mariana deu 5 passos para você criar um plano de ação prático e uma rotina saudável. O passos são:</span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><u>1) Defina o que quer e faça exercício</u></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Seja prática e foque no que quer, os resultados para seu corpo e saúde que deseja alcançar. Para se comprometer e se programar sem erro para fazer atividade física planeje seguindo os passos abaixo:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">1º ) Escolha uma atividade que<b> <span style="color: red;">goste</span></b> de fazer.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">2º) Defina quantas vezes na semana vai fazer. Precisa ser <span style="color: red;"><b>no mínimo 3 vezes na semana</b></span>. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">3º) Decida onde fará esta(s) atividade(s). Exemplo: farei exercício na academia, farei exercício em casa e etc.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">4º) Tenha clareza de qual seu objetivo fazendo isto. Exemplo: eu quero emagrece 5 kg, quero ganhar 5kg de massa muscular e etc.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">5º) Defina em quanto tempo vai realizar isto. Exemplo: farei musculação na academia, 3 vezes na semana, por 3 meses para perder 5kg. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">Aproveite as várias atividades que estão aqui no blog para estudar, dançar e fazer exercícios de forma acessível sem sair de casa no </span><a href="https://perolabijuteriaseacessorios.blogspot.com/2020/03/sobrevivendo-quarentena.html" style="font-size: x-large;" target="_blank">clicando aqui </a>. <span style="font-size: x-large;">Tenha paciência para obter resultados, cumpra o que definiu e não desista.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><u>2) Comer mais saudável</u></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Não se restrinja de comer alguns alimentos os tirando totalmente da sua dieta, pois assim ficará muito difícil de manter a longo prazo. Uma hora você vai querer consumir estes alimentos e, por estar com uma vontade descontrolada, ao comer vai exagerar e sentir que estragou todo o seu progresso. Arranje um meio termo definindo quantidades reduzidas e dias para consumir estes alimentos que não são bons para a saúde, mas são uma delícia. Assim você se mantem numa dieta mais saudável, sem abrir mão totalmente de alimentos que gosta e pode manter este novo hábito alimentar com mais facilidade do que deixando de comer tudo que gosta.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Para comer mais saudável faça:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">1º) Escolha onde quer ser mais saudável definindo por qual refeição quer começar a fazer as mudanças, escolha pelo menos uma.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">2º) Substitua alimentos por opções mais saudáveis e estipule o prazo que vai fazer esta substituição. Um exemplo é trocar o refrigerante por água com gás misturada com chá gelado ou suco, fica uma delícia, é super fácil de fazer e mata a vontade de tomar um refrigerante. Caso não conheça a receita <a href="https://boaforma.abril.com.br/alimentacao/dieta/dispense-as-bebidas-acucaradas-ao-longo-da-dieta/" target="_blank">clique aqui</a> e teste eu adoro, você pode escolher diferentes tipos de chás e sucos para variar o sabor.</span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><u>3) Passar mais tempo com família e amigos</u></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aprenda a equilibrar a relação com a família e amigos sem se afastar e deixar de sair com eles. Sinalize que seu processo está te fazendo bem e te ajudando a tornar-se melhor para você e para os outros, assim fica mais fácil as pessoas que estão ao seu redor te apoiarem. Viva o agora com as pessoas que ama!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><u>4) Viver mais economicamente</u></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Você sabe quanto pode gastar para investir na sua saúde, ajuste o seu processo comprando alimentos que pode pagar sem comprometer seu orçamento. Planeje o que pode gastar e ajuste a sua realidade, veja o real custo benefícios dos alimentos que vai colocar na sua mesa. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cuidado com os alimentos da moda indicados para as dietas, pois muitas vezes são caros e não trazem grandes benefícios a sua saúde. Pesquise sobre os alimentos antes de comprá-los para ver se o custo benefício vale realmente a pena e saber se realmente fazem sentido para o seu processo. Não esqueça de fazer suas escolhas alimentares conforme o objetivo que quer alcançar, mas sempre equilibrando suas escolhas com o valor que pode pagar mantendo seu equilíbrio na área da saúde e na financeira.</span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><u>5) Tenha paciência com o processo</u></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Muitas vezes as pessoas acabam desistindo no meio do caminho por achar difícil fazer as mudanças necessárias ou não alcançarem os resultados esperados no tempo que gostariam. Passar por mudanças exige paciência e a clareza que nem sempre vamos alcançar os resultados no tempo que gostaríamos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: x-large;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aproveite as dicas, assista a live para saber como aplicar com mais detalhes e comece seu plano de ação agora. Compartilhe o post com os amigos que quer incentivar a ter uma melhor qualidade de vida!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Conheça o trabalho da Mariana nas páginas:</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCe2xKSjRe7GFHxwdEEBT1AA" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCe2xKSjRe7GFHxwdEEBT1AA</a></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Instagram: <a href="https://www.instagram.com/juntoscomamari/" target="_blank">https://www.instagram.com/juntoscomamari</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Site: <a href="https://www.juntoscomamari.com/" target="_blank">https://www.juntoscomamari.com/</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Telegram: <a href="https://t.me/juntoscomamari " target="_blank">https://t.me/juntoscomamari </a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">Para assistir os outros vídeos do quadro Descomplicando a Vida Saudável </span><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLEHiBfrlYSEECi6UHTz-9gPNmaHgiUBS4" style="font-size: x-large;" target="_blank">clique aqui. </a> <span style="font-size: x-large;">Me conte nos comentários o que achou das dicas hein! Beijos.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-68455138882574206762021-02-18T20:47:00.001-08:002021-02-18T21:09:40.424-08:0010 Dicas para lidar com o que não gosta em você<div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">Eu e a </span><a href="https://www.instagram.com/vanessacanever/" style="background-color: #fcff01;" target="_blank">V</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: #fcff01; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/vanessacanever/" target="_blank">anessa Canever</a>,</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"> advogada de relacionamentos e educadora emocional,</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"> fizemos uma live juntas onde tivemos um bate-papo maravilhoso, descontraído e demos dicas de como lidarmos com o que não gostamos em nós mesmos. ❤</span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"> No dia a dia é muito difícil olharmos e lidarmos com o que nos incomoda nas nossas atitudes e aparência, mas olhar e saber lidar com isto vai nos ajudar a ter uma vida melhor. ❤</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Resumi nossa conversa em 10 dicas que vão te ajudar muito a lidar melhor e com mais amor com os seus defeitos. </span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">As 10 Dicas para lidar com o que não gosta em você são:</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">1) Exercite a gratidão </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Trabalhe a gratidão pelas coisas boas e ruins que acontecem na sua vida.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">2) Autorresponsabilidade</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Assuma que é responsável por tudo que acontece na sua vida, tanto do lado racional quanto o emocional. Suas atitudes e emoções são sua reponsabilidade e não do outro. Tornando-se responsável pela sua vida você pode criar formas de lidar e mudar o que te desagrada.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">3) Não crie conceito sobre as coisas </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Durante a nossa jornada buscamos dar significado positivo ou negativo para os acontecimentos, porém são estes rótulos que nos bloqueiam. Ao invés de apenas rotular as situações, e se lamentar pelo que deu errado ou se vangloriar pelo que deu certo, procure começar a pensar "O que posso aprender com isto?". Ao buscar aprendizado nas situações que passa e atitudes que tem fica mais leve a forma de lidar, pois alivia as expectativas de perfeição. </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">4) Trabalhe a aceitação</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Aceitar o que te acontece, o que gosta e não gosta em você é o primeiro passo para pode mudar e potencializar o seu lado positivo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">5) Autoconhecimento</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Apenas se autoconhecendo vai saber do que gosta, não gosta e poderá tomar as melhores decisões para lidar com amor consigo mesmo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">6) Reconheça suas emoções e atitudes como atributos </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Pense nas suas emoções e comportamentos como atributos que podem ser aprimorados. Pois tudo na vida tem seu lado positivo e negativo, o que define se é um ou outro é a forma como enxergamos as coisas. Ao pensar nos nossos comportamentos e emoções a lógica é a mesma, se você passou por uma situação onde perdeu o controle entenda o que gerou esta perda de controle e como pode usar esta emoção para modificar o seu comportamento para algo positivo ao invés de pensar em eliminá-lo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Vou te dar um exemplo prático sobre isto, a pouco tempo atrás durante uma conversa com uma pessoa eu perdi o controle da minha raiva e acabei fazendo um barraco. Eu fiquei muito mal com a perda de controle, mas depois de analisar a situação entendi que isto aconteceu por não ter dado limites para as atitudes da outra pessoa, minha frustração foi se acumulando até explodir na raiva. Com medo de desagradar o outro eu acabei deixando que tivessem atitudes que estavam me irritando e acabaram gerando uma explosão de raiva.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">A partir deste momento pensei "como faço para evitar voltar a passar por situações assim?", a minha raiva botou para fora uma sinceridade que eu estava escondendo por medo de ferir e desagradar o outro. Então comecei a pensar como fazer para ser mais sincera sem ser agressiva, comecei a mudar o meu comportamento e sinalizar com mais clareza para as pessoas quando a atitude delas me desagrada buscando fazer isto com respeito. A raiva trouxe de positivo um alerta que precisava posicionar meus pensamentos e sentimentos, mas eu podia fazer isto sem recorrer a ela. Lembre-se é </span><span style="background-color: white; font-family: times; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;">a forma como lidados e enxergamos nossas emoções e atitudes que vai definir o que acreditamos sobre nós mesmos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">7) Aceite a imperfeição</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">A perfeição não existe somos seres perfeitamente imperfeitos e devemos apenas buscar ser melhores a cada dia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">8) Você não tem o controle absoluto </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Você deve trabalhar constantemente suas emoções e pensamentos para se manter bem independente do que está acontecendo ao seu redor, porém to</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">do ser humano um dia vai surtar (ter uma explosão que fugirá do seu controle).</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"> Aceite que você não está no controle o tempo todo e um dia vai acabar explodindo de alguma forma e em vários momento suas emoções e pensamentos vão oscilar. Isto faz parte da vida, então trate-se com amor nesses momentos.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">9) Pratique o autoperdão</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Não fique afogado na culpa pelo que fez ou deixou de fazer, se perdoe e busque melhorar um pouco por dia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">10) Use todas as 9 dicas diariamente para viver com mais leveza. </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Assistia a live para ver em mais detalhes como lidar com o que não gosta em você com mais amor. Compartilhe este post com os amigos que quer ver cada vez mais felizes junto com você !</span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/20rJfM8oi0w" width="480"></iframe><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-23664380423563953362021-02-15T10:34:00.004-08:002021-02-18T12:54:47.568-08:00Semana de Desconto no Frete para aproveitar o Carnaval<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/bn9C2CsyNS8" width="480"></iframe><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: times;">Oiii! Passando para te avisar que está rolando a Semana de Desconto no Frete na loja, para você aproveitar e comprar os acessórios que já está namorando! </span></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times;">Eu fiz uma live explicando os detalhes e mostrando algumas combinações lindas de acessórios para arrasar no Carnaval mesmo em casa e no dia a dia. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #262626;">O desconto é válido nas compras acima de R$:150,00 e pode chegar a até R$:20,00 a menos no seu frete. Corre que tem frete saindo a R$:1,55 na minha loja do Elo7, não perde esta chance que vai rolar entre os dias 15/02/2021 e 26/02/21. A</span><span style="background-color: white; color: #262626;">cesse minha loja no link: </span><a href="http://bit.ly/perolaelo7" rel="nofollow noopener noreferrer" style="background-color: #ffa400; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">bit.ly/perolaelo7</a><span style="background-color: white; color: #262626;">. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: times; font-size: large;">O desconto vale para todas as regiões do Brasil, compartilha a novidade com as amigas! </span></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-35743172127762414002021-02-01T08:43:00.000-08:002021-02-01T08:43:48.775-08:00Colar colorido e combinações<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/_G1HELg5Bdo" width="480"></iframe><div><br /></div><div><br /></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: large; white-space: pre-wrap;">Colar dá um charme todo especial na sua produção e neste vídeo dou dicas de como usar e combinar o colar colorido com outros acessórios da loja para você arrasar.📿😍
O colar é 2 em 1 pois pode se usado solto ou com nó, o que dá muito charme a produção. Por ser colorido ele combina com vários peças e roupas e no vídeo mostro como combino com brincos de tons neutros, preto e grafite, e coloridos. no vídeo eu mostro o colar com o brinco rosa. </span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: large; white-space: pre-wrap;">Abaixo vou deixar algumas fotos dos acessórios que usei nas combinações.</span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW7FXR9HNcjwDi4yzCJ7S_QW173KhrrIQc7-5cjo8jBSss62I3OVPgdCCiz55QNUEJoywnqHozFGhwEJcj1gtEJAevquaIBypxtJPf0B70hGTji8nxT5ypHmHhoLT7mU4_KzIQGDm_0Ls/s1592/PicsArt_11-24-08.37.57.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1592" data-original-width="1592" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW7FXR9HNcjwDi4yzCJ7S_QW173KhrrIQc7-5cjo8jBSss62I3OVPgdCCiz55QNUEJoywnqHozFGhwEJcj1gtEJAevquaIBypxtJPf0B70hGTji8nxT5ypHmHhoLT7mU4_KzIQGDm_0Ls/s320/PicsArt_11-24-08.37.57.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7b84F93Hkssqr_AyEzZ2OsmX_mttfdwu-GGApRMcAHzzPnnIm9regvm-OLnaQsQ-nkeaWYbb2TyeniLvbZ3ERsweCoAIU55ZUhyk9X6rxFJC62xfHyh-QoFG9CJoWELAjNAW-np982M/s1080/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Kit+3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7b84F93Hkssqr_AyEzZ2OsmX_mttfdwu-GGApRMcAHzzPnnIm9regvm-OLnaQsQ-nkeaWYbb2TyeniLvbZ3ERsweCoAIU55ZUhyk9X6rxFJC62xfHyh-QoFG9CJoWELAjNAW-np982M/s320/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Kit+3.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3V7OKp6auYQ5c17FmUBDCRaAC4GQ_e77On_6YGBHiOy9Om26HUbizUScluv5P96SYFAMeNhAZg6OCFnCnJkHQFkaAn1xHAS6poKwT-PGOA06WBfk3QxgRs2qRP36i22y_1ZNKya6PRA/s2048/PicsArt_07-07-12.34.58.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3V7OKp6auYQ5c17FmUBDCRaAC4GQ_e77On_6YGBHiOy9Om26HUbizUScluv5P96SYFAMeNhAZg6OCFnCnJkHQFkaAn1xHAS6poKwT-PGOA06WBfk3QxgRs2qRP36i22y_1ZNKya6PRA/s320/PicsArt_07-07-12.34.58.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/colar-colorido/dp/D4AF1F#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOb4DOcKZ27l_vGSayZPjUkTh-KC4mTgFwHe8FtGmYzntf7YMSMIZDjHTMSeWfOKA6Eg3azoaitE2PZQZJiTWa6p4kaq3fcZYMf1nmciEnXgpKmuzpx0HjWmg99_4R9KbDphrAGapoFoU/s1592/PicsArt_10-19-07.43.34.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1592" data-original-width="1592" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOb4DOcKZ27l_vGSayZPjUkTh-KC4mTgFwHe8FtGmYzntf7YMSMIZDjHTMSeWfOKA6Eg3azoaitE2PZQZJiTWa6p4kaq3fcZYMf1nmciEnXgpKmuzpx0HjWmg99_4R9KbDphrAGapoFoU/s320/PicsArt_10-19-07.43.34.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/brincos-canutilho-e-hematita-poder/dp/E2231C#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhgc3Uorlax1Eq35yUkFVR0Rtr1DsSupwPdW6Sxu4GWT6Lmx4oPEt0n_9V5j3GqxlrIieIwtoKxCW7LMm8PyKKRb2_tLp6TINqo1YEalP1v0XFMSd1ObNr5LzH7iw7w9-wm9p0SoGXidM/s1080/PicsArt_11-24-09.08.15.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhgc3Uorlax1Eq35yUkFVR0Rtr1DsSupwPdW6Sxu4GWT6Lmx4oPEt0n_9V5j3GqxlrIieIwtoKxCW7LMm8PyKKRb2_tLp6TINqo1YEalP1v0XFMSd1ObNr5LzH7iw7w9-wm9p0SoGXidM/s320/PicsArt_11-24-09.08.15.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/brincos-cristais-e-micangas-amor/dp/E0A280#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9-jxQe7e1mLrZ0tNrUZ_KFQ85Cm1G6qh7vp-RNaYm-gwAdlU_QrkVZTrIXpk0fXgPWPtdP7Gi6wRi3NYIkw9vEpq5o10OTyajT4io1rLfCidTG9jL97TRfgufJdLtNb9q1z66l0Dp7co/s1555/PicsArt_08-09-12.49.59.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1555" data-original-width="1555" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9-jxQe7e1mLrZ0tNrUZ_KFQ85Cm1G6qh7vp-RNaYm-gwAdlU_QrkVZTrIXpk0fXgPWPtdP7Gi6wRi3NYIkw9vEpq5o10OTyajT4io1rLfCidTG9jL97TRfgufJdLtNb9q1z66l0Dp7co/s320/PicsArt_08-09-12.49.59.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/brincos-de-argolas-perolas-negras/dp/C9AE16#wpm=0&drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=0&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=1&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=0&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=1&sum=0&sep=0&mcmcl=0&auto=1&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=0&secpl=1&wsld=1&inp=0&sed=0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="64" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w200-h64/Compre+Aqui+1.png" width="200" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Gostou dos acessórios me conta nos comentários!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-67483019732580471252021-01-29T04:45:00.013-08:002021-01-29T04:45:01.902-08:00Descomplicado a Vida Saudável - Novo Quadro<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"></blockquote><div style="text-align: justify;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/fO4MY4Kaiyw" width="480"></iframe></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span style="background-color: white;"><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">Vem aí um quadro para te ajudar a finalmente conseguir ter uma vida saudável sem complicação com a Mariana Lopes Coach de Transformação Corporal. O quadro será uma live mensal no </span><a href="https://www.instagram.com/perola.biju.acessorios/" style="font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;" target="_blank">Instagram da Pérola Bitencourt Acessórios</a><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> e estreia 02/02/21, terça, às 20h. 😍💪 </span></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">É um projeto que criamos para te ajudar a ter uma vida saudável e alcançar o corpo que deseja . A nossa relação com o nosso corpo e a forma é uma das grandes causas que fazem termos uma baixa autoestima, e para te ajudar a mudar isto este quadro vai te ajudar a ver o seu corpo sobre um novo olhar e aprender novas formas de cuidar dele com amor. 💪🦋</span><br /><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">Para já começar a se preparar para esta jornada que vai te ajudar a tirar do papel as suas metas do ano com relação ao seu corpo, </span><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLEHiBfrlYSEECi6UHTz-9gPNmaHgiUBS4" style="background-color: white; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;" target="_blank">clique aqui</a><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> e assista a live </span><br /><yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer" force-default-style="" style="background-color: white; color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; word-break: break-word;">Desintoxique o corpo comece 2021 com detox geral</yt-formatted-string><span style="background-color: white; color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify;">. O quadro surgiu por conta desta live que tem muitas dicas valiosas.</span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: 60px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="background: rgb(255, 255, 255); color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: times; font-size: x-large; line-height: 107%; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">Aproveite o quadro Descomplicando a Vida Saudável para fazer de 2021 o ano que vai transformar a sua vida, sua saúde e o seu corpo. Convide os amigos quer quer incentivar a ter uma melhor qualidade de vida para assistir este quadro junto com você!</span><span style="background: rgb(255, 255, 255); color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: times; font-size: x-large; line-height: 107%; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">🥗</span><span style="background: rgb(255, 255, 255); color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: times; font-size: x-large; line-height: 107%; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: 60px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">Conheça o trabalho da Mariana nas páginas:</span><br /><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTNIUi05dktHZzU0NG1qU0txYzcyUzcwcVQ5Z3xBQ3Jtc0tsSjNfdHN5SnZ4bXlQSDQtQnZRNnV0NXJGX0doQkxkeVIyZl9Zb1BKcEVUZUV1V05LQVVfc19Oc1hmNlhISmQxbF9hdC1ZSWR0aUNHb1lOVVF6QWpJejA5c2I0dUNSYnZja09WOF8zUFA4dUt3ZWJVTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjuntoscomamari%2F" rel="nofollow" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: var(--yt-endpoint-display, inline-block); font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none); white-space: pre-wrap;" target="_blank">https://www.instagram.com/juntoscomam...</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #030303; font-family: times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"></span><br /><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDBoSXluXzB5VThyTUtHbE1YbGxvVTNOODhYd3xBQ3Jtc0tuWlZUc0Q2Y1hXemJIa3dOV2RzNThocDRTZ0xqNUVaR1ZpcnJVN0NheG1DamF2Q2E0RmlXckFnUHlGMlNoR1Iyb1dRaHptN051NjJGWG9JOGF2dVUzdmgwOGRoOVFMOFNMT0JaZFg0YkZrRDJYUG14UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.juntoscomamari.com%2F" rel="nofollow" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: var(--yt-endpoint-display, inline-block); font-family: times; font-size: x-large; text-align: justify; text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none); white-space: pre-wrap;" target="_blank">https://www.juntoscomamari.com/</a><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: x-large;"><br /></span></div><span style="color: #030303; font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span><span style="background-color: white; font-size: large;"><div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="color: #030303; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">As lives do projeto ficarão salvas no YouTube Para assistir os outros vídeos do quadro Descomplicando a vida Saudável <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLEHiBfrlYSEECi6UHTz-9gPNmaHgiUBS4" target="_blank">clique aqui</a>. Me conte nos comentários o que achou da ideia do novo quadro, e deixe perguntas que tenha com relação a vida saudável que podemos responde-las nas lives! </span></span></div></span></span></div></div></span><div><div><span style="background-color: white; font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p></div></span></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="background-color: #f9f9f9; font-size: x-large; text-align: justify;"><span style="color: #030303; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></span></div></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-89708392922266623812021-01-28T06:18:00.004-08:002021-01-29T06:09:24.876-08:006 Passos para manter sua pele jovem e linda<span style="font-size: large;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/m-CQgTJODZI" width="480"></iframe></span><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">A </span></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/deiarip/" target="_blank">Andrea G. Rip</a></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/deiarip/" target="_blank"> </a> é consultora Eudora, Akmos e Hinode e </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif"> </span></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;">ensinou a como ela faz para manter a pele linda e saudável e vou compartilhar algumas dicas neste post com você. Ela ensinou como fazer os cuidados necessários para você poder ter e manter a pele maravilhosa com o passar dos anos,</span></span><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"> aproveite para assistir a gravação da live recheada de dicas valiosas</span><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;">.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;">O que mais gostei é que ela indicou vários produtos, mas disse que o importante é começar agora com o que você tem em casa, mesmo que não possa todos os produtos ou não queira fazer uma rotina de cuidados completa. </span><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;">Quando ela começou a se cuidar usava apenas sabonete e hidratante, e você pode começar assim também e ir colocando aos poucos outros cuidados na sua rotina. Além dos produtos, que vou listar abaixo, ela deixou claro que apenas cuidar da pele com produtos não basta é preciso beber muita água e ter uma alimentação saudável e equilibrada. Nosso corpo precisa de amor e cuidado para melhorar como um todo. </span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Lembre-se você pode substituir as indicações de produtos, use os que cumpram funções semelhantes aos indicados. </span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Seis passos para manter a pele saudável:</span></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: times; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">1) Beba muita água.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">2) Tenha uma alimentação saudável e equilibrada.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">3) Limpe bem a pele. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">É preciso lembrar que o processo de limpeza da pele pode ser muito superficial, quando usa um sabonete, ou mais profundo com uso de outros produtos.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Abaixo vou listar os produtos de limpeza na ordem de uso que a <a href="https://www.instagram.com/deiarip/" target="_blank">Andrea</a> sugeriu que coloque na sua rotina de cuidados. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">3.1 - Sabonete vegetal em barra cremoso - Instance castanharias -Eudora</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">Use o sabonete para uma limpeza inicial do rosto.</span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgENSMZAp1HPYb_b8vjXzvTspxEccyrC2dk8ytgM2waGOY6jlPbmMpngkDUD9DDDwZQFgKzbdhe1CyXsH2jFj9XRZ_21H3d_wtnM86pdKb-pwLnwSTiZAfTWmaWhlLu91vtTH39WciFEAE/s1000/Sabonete+vegetal+em+barra+cremoso+-+Instance+castanharias+Eudora.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgENSMZAp1HPYb_b8vjXzvTspxEccyrC2dk8ytgM2waGOY6jlPbmMpngkDUD9DDDwZQFgKzbdhe1CyXsH2jFj9XRZ_21H3d_wtnM86pdKb-pwLnwSTiZAfTWmaWhlLu91vtTH39WciFEAE/s320/Sabonete+vegetal+em+barra+cremoso+-+Instance+castanharias+Eudora.jpg" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">3.2- Loção Demaquilante Eudora Soul</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Com uma loção demaquilante tire a maquiagem do rosto. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBQEX7EibhLyg6tVsscSfrS54Y9U2foyB8kseDX2Oqwq87xYcP_M-D3Ok3R7AeZV9rC3d_b1NccRf4FulG54emhC31TwWT6TSiWKiXK-GVyKcI0gUER0anF3DDzA0mNOLdTPdPJk39t5Y/s1000/Lo%25C3%25A7%25C3%25A3o+demaquilante+Eudora+Soul.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBQEX7EibhLyg6tVsscSfrS54Y9U2foyB8kseDX2Oqwq87xYcP_M-D3Ok3R7AeZV9rC3d_b1NccRf4FulG54emhC31TwWT6TSiWKiXK-GVyKcI0gUER0anF3DDzA0mNOLdTPdPJk39t5Y/s320/Lo%25C3%25A7%25C3%25A3o+demaquilante+Eudora+Soul.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">3.3-</span></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"> Mousse de limpeza micelar Neo Dermo Etage – Eudora</span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Com uma loção Mousse de limpeza, leite de rosas ou água micelar limpe a pele de forma mais profunda para tirar poluição e outros resíduos que podem danificar sua pele com o tempo. </span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivyrD6OVTeIhR6ew2USR4Sx1QGi0otf-m3qKIxawAknLLiiHUlqaUWyKoqLPLRQhTsnKHWVaR2tY8otbZ_PWmh3pOANmYDpreaJn7_AchTMBYflsjQx6FI6IMCdPALlEramwC2PrnM46M/s1000/Mousse+de+limpeza+micelar+Neo+Dermo+Etage.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivyrD6OVTeIhR6ew2USR4Sx1QGi0otf-m3qKIxawAknLLiiHUlqaUWyKoqLPLRQhTsnKHWVaR2tY8otbZ_PWmh3pOANmYDpreaJn7_AchTMBYflsjQx6FI6IMCdPALlEramwC2PrnM46M/s320/Mousse+de+limpeza+micelar+Neo+Dermo+Etage.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;">3.4 - Esfoliante facial de limpeza profunda pele normal e mista - Routine da Hinode</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk_YjnOc1Y020_E0kw_IsWxMgHChGgqmib0cjSHWQN6Zlpgtpagc_0O515WENI3YI9_aP4OkV08kOG6HxPMUNS_yptYCgBTKFc4bxURWgC-bCJS7DkhHQEpnTDM3lk1T9Xa9d3FlVwWWw/s1000/Esfoliante+facial+de+limpeza+profunda+pele+normal+e+mista+-+Routine+da+Hinode.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk_YjnOc1Y020_E0kw_IsWxMgHChGgqmib0cjSHWQN6Zlpgtpagc_0O515WENI3YI9_aP4OkV08kOG6HxPMUNS_yptYCgBTKFc4bxURWgC-bCJS7DkhHQEpnTDM3lk1T9Xa9d3FlVwWWw/s320/Esfoliante+facial+de+limpeza+profunda+pele+normal+e+mista+-+Routine+da+Hinode.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;">3.5 - Rénover Gomage esfoliante corporal da Akmos</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq4s2X0m7KoVfPrOe3AWne-GuqBpoQvUQZU2kYzYZdmRNJqejU4t6v2uVYSIp9Cu_javejuMsDjngyUAokBSIV3oj47TOLWFA7zzn-WL-URYVqQAVE3Q_JJcXU4mc-Y55WrK6fsSBkVVk/s800/R%25C3%25A9nover+Gomage+esfoliante+corporal+da+Akmos.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq4s2X0m7KoVfPrOe3AWne-GuqBpoQvUQZU2kYzYZdmRNJqejU4t6v2uVYSIp9Cu_javejuMsDjngyUAokBSIV3oj47TOLWFA7zzn-WL-URYVqQAVE3Q_JJcXU4mc-Y55WrK6fsSBkVVk/s320/R%25C3%25A9nover+Gomage+esfoliante+corporal+da+Akmos.png" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><span style="font-family: times;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Use esfoliantes para limpar mais profundamente a pele e tirar células mortas, mas verifique a indicação de uso conforme a sugestão da embalagem e sensibilidade da sua pele. </span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">3.6 - </span></span><span style="font-family: times;"><span style="white-space: pre-wrap;">Máscara facial de carvão vegetal - Routine da Hinode</span></span><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span><span style="background-color: white; font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yQsPaxvbxbh6Z_UZZFvXDdbJDNOrNiT6-E-js20qv84V6FdRjoQgTS0QY8-NYKgWthHQnYVjR6hRvuC4mf_XReI53wZl22zMmrGnqdAUgU1_qHG_jF3Yk_m5VriCbSoFv7sEhuHwHjI/s1000/Mascara+facial+de+carvao+vegetal++-+Routine+da+Hinode.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yQsPaxvbxbh6Z_UZZFvXDdbJDNOrNiT6-E-js20qv84V6FdRjoQgTS0QY8-NYKgWthHQnYVjR6hRvuC4mf_XReI53wZl22zMmrGnqdAUgU1_qHG_jF3Yk_m5VriCbSoFv7sEhuHwHjI/s320/Mascara+facial+de+carvao+vegetal++-+Routine+da+Hinode.png" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">As máscaras faciais tem diferentes tipos e funções dependendo do que busca para a sua pele. No caso desta mascara de carvão e ela remove resíduos mais profundos, tira cravos, células mortas e oxigena a pele. Este tipo de máscara não deve ser usada com frequência, pois tem uma ação mais abrasiva na pele. Se tiver pele sensível ou alergias pode ser melhor evitar a máscara de carvão. </span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-family: times;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">4 - Hidrate a pele</span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">Hidrate a pele com um hidratante, de preferência, próprio para o rosto. A pele do rosto é mais sensível que o resto do corpo e um hidratante próprio para a região vai cuidar melhor das necessidades da pele e evitar alergias e irritações.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Hidratante facial AK Face da Akmos</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> </span></span></div><div><span><span style="font-family: times; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnKrk6jk5PEwSMi8NyEDtFPEpVpo78euxtMGEgnOgAZaZNRKnlL77_9J139LPp7p3ZN02HHQfe7HXkIyaEoV5MoA_eCD46qYTqxtEDmCEJOdlhRHQY1ArXdJ4js-waIVJCU1lyQnW3o9M/s920/Hidratante+facial+AK+Face++da+Akmos.jpg" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="920" data-original-width="920" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnKrk6jk5PEwSMi8NyEDtFPEpVpo78euxtMGEgnOgAZaZNRKnlL77_9J139LPp7p3ZN02HHQfe7HXkIyaEoV5MoA_eCD46qYTqxtEDmCEJOdlhRHQY1ArXdJ4js-waIVJCU1lyQnW3o9M/s320/Hidratante+facial+AK+Face++da+Akmos.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="white-space: pre-wrap;">5) </span></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="white-space: pre-wrap;">Use protetor solar ou base com fator de proteção</span></span></div>
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">A pele precisa ser protegida dos danos e envelhecimento precoce que os raios do sol e luzes artificiais causam.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Base líquida Skin Perfection da Eudora Glam </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Tem alta cobertura e c</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">ontém colágeno, ácido hialuôrino</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimGtPdqbOb1u4Ou0_9TeRrmCXbhQhsXpYjIiyDItVKF9DsWdaZocMWuj3_8HrdFm_YO-Ea9gtYEy1kGmSLDIougVmEkaYwdDoSgsoz-HE0sNRNVNmHhD1kd__qdAepXijH2UmILCNUFgw/s800/Base+liquida+skin+perfection+da+Eudora+Glam+-+de+colageno%252C+acido+hialuorino+e+alta+cobertura.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimGtPdqbOb1u4Ou0_9TeRrmCXbhQhsXpYjIiyDItVKF9DsWdaZocMWuj3_8HrdFm_YO-Ea9gtYEy1kGmSLDIougVmEkaYwdDoSgsoz-HE0sNRNVNmHhD1kd__qdAepXijH2UmILCNUFgw/s320/Base+liquida+skin+perfection+da+Eudora+Glam+-+de+colageno%252C+acido+hialuorino+e+alta+cobertura.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">6) Desintoxique o corpo</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">A alimentação que temos ajuda a desintoxicar o corpo e manter a pele belíssima. O uso de chás pode auxiliar neste processo e a <a href="https://www.instagram.com/deiarip/" target="_blank">Andrea</a> indicou dois para te ajudar. </span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-family: times;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">6.1 Chá Leev Tea da Akmos</span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZQEIcO_myP-Gq-183emrva9gUg8mHP-wqdErHlpcEHT7euWScUBX7X_-_6E5wIBDB5HH0HTlGhK_V67Q0gLVRZLaaBY6icIRUy2X6oxsbQZ-nZyeJfEvTBWDKQ-_z0rj2g6I3CegKzw/s500/Cha+leev+tea+da+Akmos.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="351" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZQEIcO_myP-Gq-183emrva9gUg8mHP-wqdErHlpcEHT7euWScUBX7X_-_6E5wIBDB5HH0HTlGhK_V67Q0gLVRZLaaBY6icIRUy2X6oxsbQZ-nZyeJfEvTBWDKQ-_z0rj2g6I3CegKzw/s320/Cha+leev+tea+da+Akmos.jpg" width="320" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: times; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="font-family: times;"><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;">6.2 Cha Relaxed Tea da Akmos</span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJ_927hgv5yPDV81NW4wuUb7LCcLlpHQcQaJCmdOZagFLsmnq0mpfLDK00qrGbx4gE5zOKa2HnvR2H0iim3tBwUnPpI0Lt-Pd8UsfxyJ6UE27oP16uHrnoWO4AHNmp-L6_osIm5MTcB8/s416/Cha+Relaxed+Tea+da+Akmos.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="416" data-original-width="316" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJ_927hgv5yPDV81NW4wuUb7LCcLlpHQcQaJCmdOZagFLsmnq0mpfLDK00qrGbx4gE5zOKa2HnvR2H0iim3tBwUnPpI0Lt-Pd8UsfxyJ6UE27oP16uHrnoWO4AHNmp-L6_osIm5MTcB8/s320/Cha+Relaxed+Tea+da+Akmos.png" /></span></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">Espero que tenha gostado das dicas e possa usá-las para manter a sua pele jovem e saudável. Assista a live que esta com muito mais dicas que vão te ajudar a entender melhor como se cuidar, e compartilhe este post com as amigas!</span></span><span style="background-color: white; font-family: times; white-space: pre-wrap;"> Me conte nos comentários o que achou do post e que conteúdos quer ver mais por aqui!</span></span></div><div><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-26511938977658897162021-01-23T04:30:00.001-08:002021-01-23T04:30:12.103-08:00Delineado Perfeito - Truques para iniciantes 💄<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Você quer aprender a fazer o delineado perfeito?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6o1JmpC5vOd7aNJ5GroM-sLO0W0opheVhESGGL9T9s_RTdV7vrBFYKEi6nGSqEQvZpNH6JIkkmeZXOAOSfKDIUg7kVt5S_24NQqd5H52sRiEzbgkQKmeUKul0xI6YikAfPl_VM72x7Y/s690/vivicharkani.makeup_1610738442_2487376840401264034_251305626+%25281%2529.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="690" data-original-width="388" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6o1JmpC5vOd7aNJ5GroM-sLO0W0opheVhESGGL9T9s_RTdV7vrBFYKEi6nGSqEQvZpNH6JIkkmeZXOAOSfKDIUg7kVt5S_24NQqd5H52sRiEzbgkQKmeUKul0xI6YikAfPl_VM72x7Y/s320/vivicharkani.makeup_1610738442_2487376840401264034_251305626+%25281%2529.gif" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;">A maquiadora <a href="https://www.instagram.com/vivicharkani.makeup/" target="_blank">Vivian Charkani</a> deu uma aula de delineado numa live maravilhosa que você não pode perder. Eu amo delineado e garanto que valeu muito apena e ajuda a fazer de forma mais fácil. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;">Ela ensinou truques de como fazer aquele delineado gatinho maravilhoso, falou de alguns tipos de delineados e quais formatos de olho existem, assim você pode avaliar qual delineado combina mais com o tipo de olho que você tem. Eu aproveitei O momento e mostrei como faz o delineado gráfico que está super na moda. 💄 </span></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesSzcMic8ceSAesepmu5ZMmEquAkMpduNognLSjKGYCXljIlLLkMDtTbmvjO1_tnSr-zT75ckzxJXsYUmdy6sbllolO_AHYgYEYlWAY4V-N-X9QRUM9ny6IQOg730T2ym2yFCE5hqOPc/s1471/Delineado+gr%25C3%25A1fico+tutorial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1471" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesSzcMic8ceSAesepmu5ZMmEquAkMpduNognLSjKGYCXljIlLLkMDtTbmvjO1_tnSr-zT75ckzxJXsYUmdy6sbllolO_AHYgYEYlWAY4V-N-X9QRUM9ny6IQOg730T2ym2yFCE5hqOPc/s320/Delineado+gr%25C3%25A1fico+tutorial.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;">A <a href="https://www.instagram.com/vivicharkani.makeup/" target="_blank">Vivian</a> preparou um material para você poder descobrir qual tipo de olho você tem. Dá uma olhada nas imagens abaixo e avalia com carinho, pois saber o seu formato dos seus olhos ajuda a saber quais tipos de técnica de maquiagem combinam mais com você e realçam a sua beleza. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br style="text-align: left;" /></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFgnaIrTWVx7I4bS5gUB5Pb20cZXG3KfpesJOv1DU1ziu9kiIMzaepyD_tkjdxWmkokAn7qWQNmekdgI7-3sqyF_UdntPcABGUbjlJ49ddU3hsdITG_y2a1KxZz3wYrHi2JMSojv7yBAA/s1080/Delineado+perfeito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFgnaIrTWVx7I4bS5gUB5Pb20cZXG3KfpesJOv1DU1ziu9kiIMzaepyD_tkjdxWmkokAn7qWQNmekdgI7-3sqyF_UdntPcABGUbjlJ49ddU3hsdITG_y2a1KxZz3wYrHi2JMSojv7yBAA/w400-h400/Delineado+perfeito.jpg" width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigSEaRe_7734wskdw8dKBh3zk7erHNzt4KYpeuUAqOSidrPSgZXSSN2_3EMvTulbzjTevy3tXizTOUpW7HZl-5x5LRsi6DyI8ZLPR9XArLuO58IGF3kRx9QLgTE61bw2NhtMLgJ85jyUo/s1080/delineado+perfeito+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigSEaRe_7734wskdw8dKBh3zk7erHNzt4KYpeuUAqOSidrPSgZXSSN2_3EMvTulbzjTevy3tXizTOUpW7HZl-5x5LRsi6DyI8ZLPR9XArLuO58IGF3kRx9QLgTE61bw2NhtMLgJ85jyUo/w400-h400/delineado+perfeito+2.jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">Existe vários tipos de delineado e abaixo tem alguns para você se inspirar e arrasar.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_lj_wcQEU-IuxXCgzWC7hu6Yxwfk6gNKa_8qa1-3TX1_5gImxDsXUldhHmg7hPsTPJ7kYEcBZRvpQGFtTSRVlHSq7HIDy5mmsaIzyZhLiuicHqAKSyl9aVzvtkYTKeFqcHysHscjmng/s1080/vivicharkani.makeup%257E1610743330%257E2487417800254542818_251305626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_lj_wcQEU-IuxXCgzWC7hu6Yxwfk6gNKa_8qa1-3TX1_5gImxDsXUldhHmg7hPsTPJ7kYEcBZRvpQGFtTSRVlHSq7HIDy5mmsaIzyZhLiuicHqAKSyl9aVzvtkYTKeFqcHysHscjmng/w400-h400/vivicharkani.makeup%257E1610743330%257E2487417800254542818_251305626.jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7G_VwoLYvq2eS2gC9RvozS3f01SB1d5eWTJj7iqr47c_lbx8CUNmW43OBAHM-14i-wxQe5H2l_644Qy-dr-kEpSQmHMdbifgiFGG0C1EILIggTjfrKRMIEsh6c9XI8GTk4a_skjLVxLI/s1080/vivicharkani.makeup%257E1610743330%257E2487417800262871287_251305626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7G_VwoLYvq2eS2gC9RvozS3f01SB1d5eWTJj7iqr47c_lbx8CUNmW43OBAHM-14i-wxQe5H2l_644Qy-dr-kEpSQmHMdbifgiFGG0C1EILIggTjfrKRMIEsh6c9XI8GTk4a_skjLVxLI/w400-h400/vivicharkani.makeup%257E1610743330%257E2487417800262871287_251305626.jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7G_VwoLYvq2eS2gC9RvozS3f01SB1d5eWTJj7iqr47c_lbx8CUNmW43OBAHM-14i-wxQe5H2l_644Qy-dr-kEpSQmHMdbifgiFGG0C1EILIggTjfrKRMIEsh6c9XI8GTk4a_skjLVxLI/s1080/vivicharkani.makeup%257E1610743330%257E2487417800262871287_251305626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div></div><span style="font-size: large;"><br /></span><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;">Aprenda a fazer o delineado gatinho e o gráfico assistindo o vídeo que vou deixar abaixo. Chame as amigas que amam uma make e vamos juntas aprender como ficar mais lindas. 💄</span><span style="font-size: large;">
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><span style="font-size: large;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/FzeZtfnfSWk" width="480"></iframe></span><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: x-large;">Me conta nos comentários o que achou das dicas! </span></div><div><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-68135454665907674802021-01-21T16:49:00.006-08:002021-01-21T18:37:16.196-08:00Como combinar acessórios e roupas de cor preta<div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;">As pessoas geralmente tem muitas dúvidas na hora de combinar cores, então resolvi fazer uma live para mostrar como é possível fazer combinações com a cor preta e ficar linda e estilosa. </span></div><div><br /></div><div><br /></div><div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/MyNDscE0mII" width="480"></iframe></div><div><br /></div><div><span style="font-size: large;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
<div style="text-align: justify;">Vem aprender combinar acessórios e roupas de cor preta para ressaltar seus pontos fortes. 💍 Nesta live mostro diferentes combinações de cores de acessórios para trazer mais cor a um look preto. Mostrei também como usar cores diferentes de roupas nas combinações que fica lindo. Aprenda a valorizar seu corpo através dos acessórios. 💍💍💍</div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
<div style="text-align: justify;">Compartilhe este post com as amigas que quer ver mais lindas junto com você!</div></span></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-14766380775185538132021-01-19T07:42:00.001-08:002021-01-19T07:42:13.386-08:00Seja líder da sua própria vida💕<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/3tHc1eI-eqc" width="480"></iframe><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">Vamos começar o ano colocando nossos sonhos em prática. 📝 O Deivis Guimarães, Empreendedor no ramo de Marketing de Relacionamento, vai nos dar dicas de como podemos aprender a nos gerenciarmos para mantermos nosso foco e liderar nossa própria vida. 💎Só quando temos controle de nós mesmos que conseguimos realizar nossos sonhos.🎇</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">O Deivis deu várias dicas e eu anotei 11 sacadas que vão te ajudar a liderar a sua vida. As 11 sacadas que vão te ajudar a se líder da sua própria vida são:</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">1) Colocar regras para si mesmo que você possa cumprir</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">2) Ter objetivos e motivos muito claros para fazer o que deseja.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">3) Criar disciplina e hábitos de sucesso.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">4) Abra mão de algumas coisas, que possam estar te atrapalhando, para equilibrar seus objetivos.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">5) Mude de ambiente e a atmosfera que te cerca. Crie um ambiente favorável andando com pessoas que tenham o mesmo propósito que você.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">6) Tenha em mente que o que nos move são os objetivos.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">7) Se motive, comemore seus avanços sejam eles grandes ou pequenos.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">8) Tenha clareza de onde quer chegar.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">9) Seja coerente com o que quer, tome atitudes que vão te fazer alcançar seus objetivos;</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">10) Seja resiliente, pois altos e baixos virão e você não deve desistir de seus objetivos.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">11) Tenha mentores, você sempre precisará e pessoas que já conquistaram o que deseja para te mostrar por onde seguir e facilitar seu caminho.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"> </span></div><div><span style="font-size: medium;">Espero que tenha gostado as sacadas e as coloque em prática. Se coloque em primeiro lugar na sua vida e compartilhe este vídeo com amigos que quer ver crescendo com você em 2021! </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Conheça o trabalho do Deivis nas páginas:</span></div><div><span style="font-size: medium;">https://www.instagram.com/deivis.guimaraes4.0/</span></div><div><span style="font-size: medium;">https://www.trabalhecomigo.com/deivis</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Me conte nos comentários o que achou do post! Beijos.</span></div><div><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-8980626135017733582021-01-14T13:45:00.012-08:002021-01-14T18:08:19.041-08:00Semana de Desconto no Frete até 20/01/2021🚚<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/ICFaguAn9BY" width="480"></iframe><div><br /><div><br /></div><div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-family: times; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;">Passando para te avisar que está rolando a Semana de Desconto no Frete na loja, para você aproveitar e comprar os acessórios que já está namorando! 🎇Desconto válido nas compras acima de R$:70,00 na minha loja do Elo7, entre os dias 13/01/2021 e 20/01/21. 💎</span></div><span style="font-family: times;"><div style="font-size: x-large; text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="background-color: white; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;">Para aproveitar acesse minha loja no link </span><a href="http://bit.ly/perolaelo7" style="background-color: #ffa400;" target="_blank">bit.ly/perolaelo7</a><span style="background-color: white;">. O desconto vale para todas as regiões do Brasil! Assista o vídeo onde explico direitinho como está rolando esta semana e mostro algumas peças que estão na loja. 😘😘😘😘</span></div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-19378836397588118822021-01-09T14:00:00.003-08:002021-01-19T12:08:50.080-08:00Como combinar acessórios com look colorido e estampado📿👚<div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large;">Você tem dúvidas de como montar um look colorido e estampado? Neste post vou mostrar como faço para combinar o look com os acessórios.💍🎨👚</span></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"></div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;"><div style="text-align: justify;">Muita gente tem receio de combinar estampas, por ser uma combinação mais ousada então resolvi compartilhar como eu faço isto usando uma dica que aprendi com a <a href="https://www.instagram.com/tv/CDC5NAbpAR1/" style="background-color: transparent;" target="_blank">personal stylist Dany Padilla </a> de combinar as cores e os motivos das estampas. Os motivos são os temas das estampas, então combine estampa geométrica com geométrica, floral com floral e assim por diante.</div></span><span style="color: #262626; font-family: times; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;"><div style="text-align: justify;">No caso dos acessórios eu opto por combinar com cores iguais as das estampas ou de cores neutras como prata, dourado, preto ou branco, pois assim as cores vão se harmonizar com o resto do look e não brigar com as informações que já estão nele.</div></span><span style="color: #262626; font-family: times; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBQZwvMwUlB4S6nM1JFEoJC6v9R_d03MjeeAUtJdRgaTPuqhalHso0wN_VUkrXQAOOIoIOfCtHg3P9MnDss9rZ5sYAc4PVNKL_6QsWME1HNaoQ5N7DGK4eaLQNExnondFsyZaHR9reYI/s720/Como+combinar+acess%25C3%25B3rios+com+look+colorido+e+estampado.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="473" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBQZwvMwUlB4S6nM1JFEoJC6v9R_d03MjeeAUtJdRgaTPuqhalHso0wN_VUkrXQAOOIoIOfCtHg3P9MnDss9rZ5sYAc4PVNKL_6QsWME1HNaoQ5N7DGK4eaLQNExnondFsyZaHR9reYI/s320/Como+combinar+acess%25C3%25B3rios+com+look+colorido+e+estampado.png" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: center;"><div style="font-size: x-large; text-align: justify;">Um exemplo é esta combinação que fiz que está na foto e que explico melhor num vídeo onde combino uma blusa estampada, com uma calça estampada, brincos, anel e turbante.</div><div style="font-size: x-large; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" data-original-height="917" data-original-width="1200" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtezKQpHKePGrUubOEPUzjpqzNX-saOdifBXgINNJF0Jkwt-JnW0-twrq0c4BVDu0VddH2Ohunev94BhMtqkNGZ8l0AimybchbQjGkK8KHVMlkEEsUrjHFtmzMB-nc8KWBheqBgsydsvc/w200-h154/anel-cristal-canutilho-e-hematita-poder-bijuterias-personalizadas.jpg" width="200" /></span><span style="font-size: large;"> </span></span></div><br /></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: x-large; text-align: center;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/anel-cristal-canutilho-e-hematita-poder/dp/E23439#drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=1&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&src=1&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&msrl=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=0&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=1&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=0&sum=0&sep=0&mcmcl=0&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=1&secpl=0&wsld=1&inp=0&sed=0" style="clear: left; display: inline !important; float: left; font-size: xx-large; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="71" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkE_PdrKOmKqHZ6iuyNzRFjPETTHVDBwn7SiBFR5FvYKNkp7wIB1L0Yt_9Tg43r9qLVEE9sl9MNT31cW-D6TApIp7JnZsNE7_4p7zG3xjNeSnlZrdtNg8B9kqohVvNsPERYSXXd7zhrGw/w221-h71/Compre+Aqui+1.png" width="221" /></a></div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: xx-large; text-align: left;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWR1bwEO8Rhfbl2siSgYvsH9XgjnijlfpsUWEiEENzsGE8H5hTZz-Nfz5SGr9Q-ZldDviuJyBUchzFfsijjUU2MKvpFaHlpCG32qG4Lr24i-e2Y8JEJJwAFa6oySlUwMN6vvAPBajQp4/s1080/Como+combinar+acess%25C3%25B3rios+com+look+colorido+e+estampado+1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWR1bwEO8Rhfbl2siSgYvsH9XgjnijlfpsUWEiEENzsGE8H5hTZz-Nfz5SGr9Q-ZldDviuJyBUchzFfsijjUU2MKvpFaHlpCG32qG4Lr24i-e2Y8JEJJwAFa6oySlUwMN6vvAPBajQp4/w200-h200/Como+combinar+acess%25C3%25B3rios+com+look+colorido+e+estampado+1.png" width="200" /></span></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; font-size: xx-large; text-align: left;"><a href="https://talk7.elo7.com.br/brincos-canutilho-e-hematita-poder/dp/E2231C#drzv=1&cat=0&rcp=1&hpa=0&lpfcm=1&ps2=1&sdps=0&dwhc=1&mpcd=1&rch=1&hsv=1&bf=0&ucrq=1&npc=1&supc=1&spsem=0&src=1&carf=1&paok=1&df=d&rps=0&msrl=0&mafb=1&srm=1&vpl=1&mnc=0&fsfv=0&sew=0&wppbm=1&sms=0&spc=1&staa=0&smsm=0&usb=0&mrp=0&sseov=1&ses=0&wppbd=0&sei=0&disc=1&suf=0&uje=0&fbb=0&smps=0&rfn=0&sedk=1&sewb=0&uso=d&wcld=1&smc=1&dcc=0&idfs=1&psedm=0&sum=0&sep=0&mcmcl=0&cpr=0&utp=1&fnc=0&oppb=1&secpl=0&wsld=1&inp=0&sed=0" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="104" data-original-width="322" height="69" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pBKRqCn15ffrsPaZG9ebuXeq0VYlnnzAL4r7b8IGIO16ytf81naQCwl4mGPZzEdfGDlpvxG8dK8BqhkaBEftrJkeO_shDSp03zCvn4eHuQGr1LU98qB_t3B_SO29BZyeTU1D6oAP9ek/w215-h69/Compre+Aqui+1.png" width="215" /></a></div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;"><br /><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: transparent; font-family: times;"><span style="color: #262626;">Para fazer esta combinação levei em consideração que a blusa e a calça tem estampas de flores e possuem a cor azul como cor comum. Em seguida combinei com um turbante liso de cor azul para conversar com as cores que já tinham na calça e na blusa, e finalizei com brincos e anel pretos para harmonizar e não criar uma briga por excesso de informação no look. </span></span>Para visualizar melhor o look e a combinação assista o vídeo abaixo!👇👇</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"> </div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/vsKagUphnYg" width="480"></iframe></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-size: x-large;">Aproveite a dica para testar com as roupas e acessórios que tem em casa. Sei que com criatividade vai conseguir criar looks lindos que não tinha pensado antes.❤</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-size: large;"> </span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times; font-size: large;"></span></div><span style="font-family: times;"><div style="font-size: x-large; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626;"> </span></div><span style="background-color: white; color: #262626;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">Gostou da dica? Me conta nos comentários!👇👇👇👇</span><span style="font-size: large;"></span></div></span></span><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><br /></div></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-62484432674463820672021-01-07T17:56:00.001-08:002021-01-07T17:59:35.593-08:00Desintoxique o corpo comece 2021 com detox geral<div style="text-align: justify;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/GesRtG1671c" width="480"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span>A Mariana Lopes deu 5 dicas de como nos desintoxicarmos o corpo e voltarmos para linha logo na primeira semana do ano. </span><span>🎄🥘</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cuidar da alimentação é muito importante na hora de fazer um detox, mas existem outras áreas que você precisa desintoxicar para ter sucesso em se manter numa vida saudável.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> Os 5 dicas para fazer um detox são:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">1) Detox Mental</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Saiba onde está e onde quer chegar, planeje e seja realista para criar uma estratégia para chegar aonde deseja. Para isto é necessário aceitar onde está agora, ter consciência de quais foram seus abusos e o que deseja melhorar em você. Quando tiver esta clareza, aceitação e planejamento realista e seu detox mental vai te ajudar a alcançar seus seus objetivos</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">2)Detox de Pessoas</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Tire os ladrões de sonho que estão ao seu redor. Tenha cuidado com as pessoas que ouve e compartilha seus sonhos, pois elas podem estar te desmotivando e fazendo acreditar que não é capaz de alcançar o que deseja. Se aproxime de pessoas que querem a mesma coisa que você, pois um motiva e ajuda o outro a como alcançar o objetivo e não desistir no meio do caminho.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">3)Detox de Redes Sociais</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Evite seguir pessoas, páginas e ter aplicativos que tirem seu foco. Aproveite seu tempo para se conectar mais com você, leia mais e use menos as redes sociais, assista menos televisão e séries. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Seguir páginas de comida pode te fazer ter vontade de comer alimentos que vão atrapalhar seu processo de reeducação alimentar, por isto é bom evitar. Tenha cuidado com aplicativos que te mandam promoções de alimentos que vão te influenciar a quebrar o seu planejamento alimentar. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Um outro cuidado muito importante que deve tomar é com as pessoas que segue, pois alguns podem desestimular o seu processo ela forma como agem. Avalie se as pessoas que segue acreditam e querem alcançar o que deseja de forma semelhante a que você escolheu fazer, assim evita se frustrar e/ou gerar ansiedade pelos resultados delas. Um exemplo é se você quer emagrecer naturalmente não siga pessoas que estão emagrecendo com ajuda de remédios, pois o processo de emagrecimento destas pessoas provavelmente será muito mais rápido que o seu o que pode te gerar ansiedade e frustração por não ter os mesmos resultados. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">4) Detox de Velocidade - Viva o Momento Presente</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Nós precisamos aprender a desacelerar e viver o momento presente, pois muitas vezes nossa mente está focada no futuro. Na hora de comer o que ajuda é passar a comer conscientemente, desfrutando dos alimentos, mastigando devagar e prestando atenção no sabor e na textura. Aproveite este ano para descobrir os alimentos experimentando coisas novas e redescobrindo os alimentos que come ao prestar atenção neles.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">5) Conheça-se </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aprenda a se conhecer e torne-se expert no que gosta, não gosta, está disposto e o que não está disposto a fazer e abrir mão. Saber o que quer, gosta e está disposto a fazer vai te ajudar a planejar a melhor forma de alcançar o que deseja e aplicar todos os detox que precisa da forma certa para você. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aproveite as dicas e assista a live para começar bem o ano, e marque nos comentários os amigos que quer incentivar a ter uma melhor qualidade de vida!🥗</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Conheça o trabalho da Mariana na página:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">https://www.instagram.com/marilopes_fit/</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Conte nos comentários o que achou deste post! </span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-48272782091166949302020-12-31T04:18:00.001-08:002020-12-31T04:18:04.860-08:00Feliz Ano Novo - Muito Brilho para 2021 <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixVZrX20zdI6c6FD70Ri7iIvoIgB6OKHRWFX2tjkrmem2MWGDLwzQBr-9LeHSMl_mhCotuZBD7Nk468ApEhvweZwBO88AyigT11yR6glVJj01rvGfCxWNHuem7bk9PiDsH1q4oZUJT5kQ/s1080/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Post+Dourado+e+Preto+de+Amigo+Secreto+Natalino+para+Instagram.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixVZrX20zdI6c6FD70Ri7iIvoIgB6OKHRWFX2tjkrmem2MWGDLwzQBr-9LeHSMl_mhCotuZBD7Nk468ApEhvweZwBO88AyigT11yR6glVJj01rvGfCxWNHuem7bk9PiDsH1q4oZUJT5kQ/s320/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Post+Dourado+e+Preto+de+Amigo+Secreto+Natalino+para+Instagram.png" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal">Desejo um 2021 com muita alegria e prosperidade na sua vida! Que você tenha foco e motivação para se amar cada dia mais e realizar os seus sonhos!</p><p class="MsoNormal">O ano de 2020 foi muito desafiador, mas tenho muito a agradecer por estar viva, por muitas das pessoas que amo continuarem vivas e por todos vocês que me acompanharam este ano. </p><p class="MsoNormal">Foi um ano onde nos apoiamos muito para manter a sanidade mental, e neste caminho passaram pelo <a href="https://www.instagram.com/perola.biju.acessorios/" target="_blank">meu Instagram</a> pessoas maravilhosas que me ensinaram muito e me ajudaram a levar adiante o meu propósito de ajudar as pessoas a olharem para si, se cuidarem e se amarem. </p><p class="MsoNormal">Foram 40 lives feitas ao longo deste ano, e sou muito grata a vocês por trazerem suas histórias, conhecimento e amor para minha página! Muito obrigada <a href="https://www.instagram.com/quelzycosta/" target="_blank">@quelzycosta</a>, <a href="https://www.instagram.com/crispneves2601/" target="_blank">@crispneves260</a>, <a href="https://www.instagram.com/vivicharkani.makeup/" target="_blank">@vivicharkani.makeup,</a> <a href="https://www.instagram.com/fadaeventosbrasil/" target="_blank">@fadaeventosbrasil</a>, <a href="https://www.instagram.com/biscoitos.da.titi/" target="_blank">@biscoitos.da.titi</a>, <a href="https://www.instagram.com/daniels.b.lima/" target="_blank">@daniels.b.lima</a>, <a href="https://www.instagram.com/duszaperfumesparacasa/" target="_blank">@duszaperfumesparacasa</a>, <a href="https://www.instagram.com/samra.hanan/" target="_blank">@samra.hanan</a>, <a href="https://www.instagram.com/acorrea.psi/" target="_blank">@acorrea.psi</a>, <a href="https://www.instagram.com/jujumassoterapeuta/" target="_blank">@jujumassoterapeuta</a>, <a href="https://www.instagram.com/locusdancas/" target="_blank">@locusdancas</a>, <a href="https://www.instagram.com/dilson_f_rodrigues/" target="_blank">@dilson_f_rodrigues</a>, <a href="https://www.instagram.com/psicologasilvanacruz/" target="_blank">@psicologasilvanacruz</a>,<a href="https://www.instagram.com/deiarip/" target="_blank"> @deiarip</a>, <a href="https://www.instagram.com/foicancer/" target="_blank">@foicancer</a>, <a href="https://www.instagram.com/ailza.amorim/" target="_blank">@ailza.amorim</a>, <a href="https://www.instagram.com/claudiasantosdho/" target="_blank">@claudiasantosdho</a>, <a href="https://www.instagram.com/sandra_albuquerque02/" target="_blank">@sandra_albuquerque02</a>, <a href="https://www.instagram.com/gidaidone/" target="_blank">@gidaidone </a>, <a href="https://www.instagram.com/marilopes_fit/" target="_blank">@marilopes_fit</a> e <a href="https://www.instagram.com/ehoraderealizar.com.marcialima/" target="_blank">@ehoraderealizar.com.marcialima</a>! Vocês tornaram o meu 2020 e melhor e sei que também fizeram o mesmo por todas as pessoas que assistiram nossas lives.</p><p class="MsoNormal"> Espero que em 2021 possamos continuar levando luz e amor a vida das pessoas!</p><div style="mso-element: comment-list;"><div style="mso-element: comment;"><div class="msocomtxt" id="_com_1" language="JavaScript">
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</div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-18490804356423757052020-12-30T22:52:00.000-08:002020-12-30T22:52:20.067-08:00Maquiagem de Ano Novo<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/uqReg8FExLc" width="480"></iframe><div><br /></div><div><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">A Vivian Charkani mostrou uma maquiagem linda de Ano Novo e me desafiou a fazer uma maquiagem ao vivo junto com ela. 🎄🎁</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Queremos te inspirar a se cuidar e ficar mais linda nesta virada. Mostramos que é possível fazer uma maquiagem linda sem pincel e usando o que tem em casa. 💄</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">Vem assistir a live, chame os as amigas que amam uma make, vamos juntas aprender como ficar mais lindas! 🎅🏻🎄🎅🏻🎄</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEdBGQXbYUsQV1SDDOdi-lMCqonwz2Dye1ejT_Z41o7tk6xzNkmW6oybuzVQd0F6yD84OArqFNWZAjmAst2SYw9ySi1Hj4apIQpkfy9ARLezB2uAtPUO4psZTrr-Otnymbh4YAUvle8Yg/s1080/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Rosa+e+Verde+Natal+Varejo+Instagram+Post.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEdBGQXbYUsQV1SDDOdi-lMCqonwz2Dye1ejT_Z41o7tk6xzNkmW6oybuzVQd0F6yD84OArqFNWZAjmAst2SYw9ySi1Hj4apIQpkfy9ARLezB2uAtPUO4psZTrr-Otnymbh4YAUvle8Yg/s320/C%25C3%25B3pia+de+C%25C3%25B3pia+de+Rosa+e+Verde+Natal+Varejo+Instagram+Post.png" /></a></div><div><br /></div><div><span style="font-family: times;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7__iaZCFd_RVpOeoCsDCksKMjkvrH6F1DWW06cSa7fIWa31YlIfEgP8FBrxlnA4fqoAtl7qk40PryTpd-OFOlIaVmBzOTAAnfrXmiOggRyL8l3fVdDO3Nq-QFagKgKFbmouBZ6LI8Osc/s1080/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7__iaZCFd_RVpOeoCsDCksKMjkvrH6F1DWW06cSa7fIWa31YlIfEgP8FBrxlnA4fqoAtl7qk40PryTpd-OFOlIaVmBzOTAAnfrXmiOggRyL8l3fVdDO3Nq-QFagKgKFbmouBZ6LI8Osc/s320/3.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissVDmj7vd_hgT-bTTGO3Th6tus43umIP0mAgmgYtoKOeachRWvPlSyvSMpZeZJtn2wVqDSrH09BANGeYrZipAcdRO1cFCyT_AdHgclkBbdijg7qMSIP44HFhyibDitpiWGkLX70bMXSs/s1080/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissVDmj7vd_hgT-bTTGO3Th6tus43umIP0mAgmgYtoKOeachRWvPlSyvSMpZeZJtn2wVqDSrH09BANGeYrZipAcdRO1cFCyT_AdHgclkBbdijg7qMSIP44HFhyibDitpiWGkLX70bMXSs/s320/4.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMc_cVfynV33yNIN9qxq1KB5PoAyMBZhaKDdoxPoFbmp8RJtYp1HElcmL4u3LolOP6ytvYglYB6NkwNrrVKR7HSFVMJkH3u_NKrpty0PntLguQ9YKwEmgS5AOrOwOtcqxCJjODaHnERc/s1080/5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMc_cVfynV33yNIN9qxq1KB5PoAyMBZhaKDdoxPoFbmp8RJtYp1HElcmL4u3LolOP6ytvYglYB6NkwNrrVKR7HSFVMJkH3u_NKrpty0PntLguQ9YKwEmgS5AOrOwOtcqxCJjODaHnERc/s320/5.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVwfCX5s_gpel0gyjKEW5_20XFXXky2bwKgfa83xPif8TAWSnlJuyCuXfv4D3zYhrwVmPoS5Fz4vYfhUHpv6_DpP2geN6hDHYGEt-PbM2WpIhI4a9YSsBbIhO3SoSsAfbY2w0gna2o60/s1080/6.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVwfCX5s_gpel0gyjKEW5_20XFXXky2bwKgfa83xPif8TAWSnlJuyCuXfv4D3zYhrwVmPoS5Fz4vYfhUHpv6_DpP2geN6hDHYGEt-PbM2WpIhI4a9YSsBbIhO3SoSsAfbY2w0gna2o60/s320/6.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29CbU1qc7dcKAKxRmCQzYvW3PTJsppK4Kwg77MyqjwEHf_66jCs0rhmoVwZmstZ-eA84GpTZMYEq1KkZE4i6nsX0KpmFi4rv8RvHie-t0fKanIlXamE8l2pM9WZPvu4S_ysy8VrGFQeU/s1080/7.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29CbU1qc7dcKAKxRmCQzYvW3PTJsppK4Kwg77MyqjwEHf_66jCs0rhmoVwZmstZ-eA84GpTZMYEq1KkZE4i6nsX0KpmFi4rv8RvHie-t0fKanIlXamE8l2pM9WZPvu4S_ysy8VrGFQeU/s320/7.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXKqkwUm3Mb-aDMBvF4GOeSZQCOXs0b7qFTvSw0R4pf6H28EdX19EXeLyvKPp1n9LANnJQlsX1O_wHaO1PndvQK6BvD0xh4RcSE6bPKQIEvXOuajcHSYk2OY2dfb78hqGGF7gzz4liQM/s1080/8.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXKqkwUm3Mb-aDMBvF4GOeSZQCOXs0b7qFTvSw0R4pf6H28EdX19EXeLyvKPp1n9LANnJQlsX1O_wHaO1PndvQK6BvD0xh4RcSE6bPKQIEvXOuajcHSYk2OY2dfb78hqGGF7gzz4liQM/s320/8.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_5-WDWGAmnw3QI4RCR0cqVmkGM-ZgrwFQUjGV5YFU9wl-dV2T78wI0wble8WEbnEY4s691UC3X8CuDArs_Kl-Xoc1ruWQBePWD4jaxH6oBsf7Dtd3f8Ezxs1-K7Wzx-p5xCF_z0s6cw/s1080/9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_5-WDWGAmnw3QI4RCR0cqVmkGM-ZgrwFQUjGV5YFU9wl-dV2T78wI0wble8WEbnEY4s691UC3X8CuDArs_Kl-Xoc1ruWQBePWD4jaxH6oBsf7Dtd3f8Ezxs1-K7Wzx-p5xCF_z0s6cw/s320/9.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlIKT4MFu2JeXsu-RaZhaNkj9oC3h8CHPrTSOjYtzNSejxZbVwMXaOZe6QLgXUO9jxvx9Za5XVHARnCq6GF4YRUMT3XYBP_u9glIB6tXmuFxUYtVjj_STCGf2Y5C2ABdENMJC8uT4swBw/s1080/10.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlIKT4MFu2JeXsu-RaZhaNkj9oC3h8CHPrTSOjYtzNSejxZbVwMXaOZe6QLgXUO9jxvx9Za5XVHARnCq6GF4YRUMT3XYBP_u9glIB6tXmuFxUYtVjj_STCGf2Y5C2ABdENMJC8uT4swBw/s320/10.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlZ63d7UG1YrQMzrQui9cKtEsxvgmlaKNimUVLXRzS-wdE2tTItT4KTzFC_ahNXQqqi5OfMuxGsVIWNzqC7zXmmmU-k-7YKCQ5YwrBafW08KWZ5nNRiU9EJx2y_NwJC52U_MMDlb7_Cw/s1080/11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlZ63d7UG1YrQMzrQui9cKtEsxvgmlaKNimUVLXRzS-wdE2tTItT4KTzFC_ahNXQqqi5OfMuxGsVIWNzqC7zXmmmU-k-7YKCQ5YwrBafW08KWZ5nNRiU9EJx2y_NwJC52U_MMDlb7_Cw/s320/11.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Produtos usados pela Vivian: 💄</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Sombra Glitter Rose da Discoteen </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Paleta de sombras Tattoo Eyes da Catharine Hill</div><div class="separator" style="clear: both;"> </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Iluminador furta-cor Unicorn </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Sombra em pó Crystal rosa da Playboy </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Corretivo Liquido BT cor Lilás da Bruna Tavares </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">Produtos usados por mim: 💄</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Iluminador Glow Gorgeous Baked cor C da Luisance</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Paleta de sombras Rainbow da Ruby Rose </div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Paleta de sombra Candy da Ruby Rose</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Sombra Maxi Brilho Rosa da Anaconda</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Sombra Asa de Borboleta com Glitter Rainbow da Anaconda</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Lápis para olhos RK by Kiss Perfect Precision cor Chocolate Touch</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Lápis para olhos RK by Kiss Perfect Precision cor Blacky</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Primer Fix para Sombras da Tracta</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Mascara de Cílios Supershock Max da Avon</div><div class="separator" style="clear: both;"></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Batom Epic Lip Mark Avon Bronze Dourado</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">💄Brilho Gloss Glitter Rollette para Lábios Color Trend Avon - Menta</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Aproveite este post e assista a live para aproveitar todas das dicas e compartilhe com as amigas que amam uma make linda! </div></div><br /><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-91199732997580788162020-12-26T17:24:00.000-08:002020-12-26T17:24:18.179-08:00Cartão de Natal feito no Canva vamos espalhar amor<div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: times;">Não podemos passar as festas de fim de ano com todas as pessoas que amamos, mas isto não significa que não podemos estar próximos. 🎅💕 Crie gestos de carinho e espalhe amor, para te ajudar criei dois tutoriais de como fazer cartão de Natal um em imagem e outro animado (vídeo) no Canva. 🎄🎅</span></div><div><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white; color: #262626;"></span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">Espalhe amor e carinho mostrando as pessoas como as ama e que pensa nelas.🎅🏻 </span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;"></span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><br /></span></div><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="font-family: times;"><span style="font-family: times;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/ONlXtiJr1co" width="480"></iframe></span></span></blockquote></blockquote><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/e3KpJHew0r0" width="320" youtube-src-id="e3KpJHew0r0"></iframe></span></div></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;">Gostou da dica? Me conta nos comentários!👇🏽👇🏽👇🏽</span><br style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"> 🎅🏻🎄🎅🏻🎄</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /></div><br /><div><br /></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-76039700970240450712020-12-26T16:55:00.002-08:002020-12-26T18:19:14.520-08:00Unha decorada fácil Natal e Ano Novo com Glitter esponjado<span style="font-family: times;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/3NaTEcbTIa0" style="background-image: url(https://i.ytimg.com/vi/3NaTEcbTIa0/hqdefault.jpg);" width="480"></iframe></span><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">Vamos arrasar nas festas de final de ano com unhas lindas e fáceis de fazer. 🎄💅 Fiz este vídeo com uma decoração super fácil e linda com esmaltes verde e glitter furta-cor esponjado na unha. Se cuide e passe linda as festas! 😍
</span></span></div><div><br /></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKNwHOkkhhloXsvYNwVDgVu05T5WiFS3rqKV8HyvyYaW5uSnHwfW4ITLsQ9Y4_JbaH8P9TrNJ1bDp2rVtdVy7xC9d1VmBHgwaO-h4L22oatIQNKn6_40dSNwpgmiHrsop52o2kRDUOYSc/s1320/PicsArt_12-23-06.16.37.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times;"><img border="0" data-original-height="1320" data-original-width="1320" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKNwHOkkhhloXsvYNwVDgVu05T5WiFS3rqKV8HyvyYaW5uSnHwfW4ITLsQ9Y4_JbaH8P9TrNJ1bDp2rVtdVy7xC9d1VmBHgwaO-h4L22oatIQNKn6_40dSNwpgmiHrsop52o2kRDUOYSc/s320/PicsArt_12-23-06.16.37.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; text-align: left; white-space: pre-wrap;">Esta unha com glitter é super fácil e linda tudo que precisa é esponjar o glitter na unha usando uma esponja de cozinha ou uma esponja queijinho de maquiagem. Para ver como faz assista ao vídeo. </span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; text-align: left; white-space: pre-wrap;">👭 Compartilhe este vídeo com as amigas que vão amar aprender a fazer unhas em casa! 💃</span></span></div><span style="font-family: times;"><br /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">
🌈<b>Esmaltes usados:</b>🌈
</span></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOQwdJXXx5vH8KxpMud5XAeZ3sSCm1LGxDKMNNT6W0pU5YP3ap8bz1KvRhnEPfvDkx_9eM3Uvq_k0U7MPdADHybO_DywlwSR55OHlBHAFNxmMon_mZpOTK9oDvzmww4YODd44nwAJJ3o/s477/verde.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="463" data-original-width="477" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOQwdJXXx5vH8KxpMud5XAeZ3sSCm1LGxDKMNNT6W0pU5YP3ap8bz1KvRhnEPfvDkx_9eM3Uvq_k0U7MPdADHybO_DywlwSR55OHlBHAFNxmMon_mZpOTK9oDvzmww4YODd44nwAJJ3o/s320/verde.jpg" width="320" /></a></div><br />
</span></span></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"> </span></span></div></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">💅Verde - Risque cor Ver de verdade</span></span></div></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><p><span style="font-family: times;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkZn8iF_hYIKjWSXc66mBzZfFwyJ0PPs3sQBhEBRkBzbg3MRIbiOUOAlhr3Dv_MBf6rDL12abtww39mLjhrngysm06qKkm5gaLVDWdVPFFi2Al5U293AnTRuDLl1t2dL7eeyLz8h9CTc/s800/atenas-glitter-hits-prata-holografico+%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkZn8iF_hYIKjWSXc66mBzZfFwyJ0PPs3sQBhEBRkBzbg3MRIbiOUOAlhr3Dv_MBf6rDL12abtww39mLjhrngysm06qKkm5gaLVDWdVPFFi2Al5U293AnTRuDLl1t2dL7eeyLz8h9CTc/s320/atenas-glitter-hits-prata-holografico+%25281%2529.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: times;"><br /> </span><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;"></span></span></div></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">💅Glitter - Hits Glitter Efeito Gel cor Atenas</span></span></div></blockquote></blockquote></blockquote><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">
</span></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhikghax78cVI9cHliguzgi4JaG4DeBxtLtXKsmBtGQCN8MUE_kXOjohlWZCzvFlNl6VCWipYvkU-9YfUnz5xMJNA_LDm7WipwPKZwWI8fv_4SYdEUxUZfoy4sBMreHbY7gF5JJBsUM_qU/s366/TOP-COAT+gel+colorama.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="128" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhikghax78cVI9cHliguzgi4JaG4DeBxtLtXKsmBtGQCN8MUE_kXOjohlWZCzvFlNl6VCWipYvkU-9YfUnz5xMJNA_LDm7WipwPKZwWI8fv_4SYdEUxUZfoy4sBMreHbY7gF5JJBsUM_qU/s320/TOP-COAT+gel+colorama.png" /></span></a></div><span style="font-family: times;"><br /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div style="text-align: left;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times;">💅Extra brilho - Colorama Top Coat Efeito Gel</span></span></div></blockquote></blockquote><p><span style="font-family: times;"><br /></span></p><p><span style="font-family: times;">Gostou da dica? Me conta nos comentários!</span></p><p> </p>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-61377361580973844772020-12-25T19:18:00.001-08:002020-12-25T19:27:24.042-08:00Como comer pratos saborosos sem exagerar nas festas🎄<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/x4XeMBuRvIk" width="480"></iframe><div><br /></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">A Mariana Lopes nesta live prometeu dar 12 dicas para comermos na época das festas de fim de ano sem exagerar e ainda deu uma dica extra. Ela nos ensinou como comer bem nesta época do ano onde temos muitas tentações, dando dicas de alimentos que podem nos ajudar a passar as festas de forma mais saudável e saborosa.🥘
</span></span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">As 13 dicas para comer sem exagerar nas festas são:</span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">1) Evite chegar na refeição com fome.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">2) Comece com entradas leves e coma pouco evitando ir direto para os doces. Exemplos: sopa, fruta, queijo, salada, castanhas.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">3) Abuse dos vegetais (verduras e legumes). para aumentar a saciedade e evitar comer demais durante a refeição.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">4) Não exagere as quantidades das porções. Dose as porções que coloca no seu prato, na quantidade de comida que vai fazer e compartilhe as sobras com os convidados. </span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">5) Sobremesa melhor optar por uma fruta. Faça sobremesas com frutas e menos açúcar.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">6) Enfeite a mesa com alimentos saudáveis.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">7) Faça atividade física.</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">8) Tenha organização e preparação. O</span></span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">rganize-se para passar por este período, </span><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"> planeje sua alimentação para evitar exagerar e comer de forma mais equilibrada. S</span></span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">e sabe que vai exagerar manere na alimentação nos dias que antecedem as festas.</span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">9) Manere na bebida alcoólica. Não esqueça que bebida alcoólica é bastante calórica.</span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">10) Beba muita água. Beber água é muito importante abuse da água, chá sem açúcar (verde, preto, hibisco) quente ou frio e água saborizada. </span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">11) Mastigue devagar sem distrações, coma de forma consciente.</span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">12) Ofereça presentes saudáveis. Compre ou faça alimentos saudáveis para dar de presente.</span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">13) Apaixone-se pelo processo. Torne o processo leve e se conecte com pessoas com o mesmo propósito. </span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;">Assista a live para ver como ela explica como aplicar estas dicas com facilidade para manter ou começar o processo de reeducação alimentar. Geralmente nas confraternizações damos aquela exagerada e acabamos nos arrependendo depois e estas 13 dicas vão te ajudar a manter o foco ou pelo menos não exagerar muito. 🎄🍾 Venha aprender a comer bem e com sabor.🥗</span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: times; white-space: pre-wrap;"> </span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">
</span></span></div><div><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">
</span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">Na live dei dica de receitas de doces menos calóricas que testei e gostei, se como eu você é uma formiga testa e veja se é uma opção para te ajudar nesta época do ano e em momentos que dá vontade de comer um doce.
Receita Leite condensado fake: <a href="https://www.instagram.com/p/BhUF1JDgJEG/?igshid=lirfmlcb85u5" target="_blank">https://www.instagram.com/p/BhUF1JDgJEG/?igshid=lirfmlcb85u5 </a></span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">
Mousse:</span></span><span style="color: #0000ee; font-family: times;"><span style="white-space: pre-wrap;"><u><a href="https://www.instagram.com/p/BizW4fpgLKo/?igshid=1e6m3ihsgqp48">https://www.instagram.com/p/BizW4fpgLKo/?igshid=1e6m3ihsgqp48</a></u></span></span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-family: times; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">Conheça o trabalho da Mariana na página:</span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; font-family: times; margin: 0px; padding: 0px;">
</span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #0000ee; font-family: times; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.instagram.com/marilopes_fit/">https://www.instagram.com/marilopes_fit/</a></span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #0000ee; font-family: times; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Gostou das dicas? Conta para mim nos comentários. </span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-67509350085155478362020-12-22T19:58:00.006-08:002020-12-22T19:58:54.654-08:00Relacionamento abusivo não é o fim Sempre é tempo de recomeçar 💪💕<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/5qU2w3QqTm4" width="480"></iframe><div><br /></div><div><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">A Giannadrea Daidone compartilhou conosco a sua história para mostrar que é possível reconstruir sua vida, mesmo que pareça estar tudo contra você. 💕 💓💓
Ela quer te inspirar a viver a vida que merece ter e hoje trabalha como psicóloga para ajudar mulheres que viveram relacionamentos abusivos a reconhecerem sua situação e se reerguerem. 💓 Esta mulher maravilhosa vai contou a história dela no quadro Mulheres que Inspiram para te inspirar e mostrar que independente do que esteja vivendo você é capaz de construir uma nova vida. . 💓</span></div><div><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Giannadrea além de compartilhar sua história explicou como mulheres vítimas de abuso podem sair desta situação de risco e em que instituições pode procurar para pedir ajuda.</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"> 💓</span></div><div><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
Compartilhe esta live com as amigas que precisam de apoio que só uma mulher pode dar para mudar a vida dela! ❤👊🙋🏽♀
Conheça o trabalho da Giannadrea nas páginas:
</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">https://www.instagram.com/gidaidone/</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
Para assistir os outros vídeos do projeto Mulheres que Inspiram acesse a playlist:
</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">https://www.youtube.com/watch?v=aK_vIZXAP2c&list=PLEHiBfrlYSEHJ4plrJdVPpMxbCaFaSSOG</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Assista a live e me conte nos comentários o que achou da história
</span></div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2585443945305564811.post-1803113324726501332020-12-15T13:56:00.006-08:002020-12-26T18:21:35.003-08:00Maquiagem de Natal 💄<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/N3a1SKe8l1w" width="480"></iframe><div><br /></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">O Natal está chegando e não é porque devemos passar em casa longe dos familiares que não vamos nos cuidar e ficar bonitas. A Vivian Charkani, maquiadora profissional, nos ensinou uma maquiagem linda para arrasarmos no Natal. 🎄🎁
Vamos passar o Natal em casa, mas não é por isto que devemos nos descuidar. Fique linda para a pessoa que mais importa, fique linda para você! Se dê de presente este gesto de amor e não se descuide neste Natal. 💄🎄🎅🏻🎄 E e a Vivian demos várias dicas, inclusive como fazer maquiagem nos olhos sem usar pincel usando apenas os dedos.
Vem assistir a live, chame as amigas que amam uma make, vamos juntas aprender como ficar mais lindas! 🎅🏻🎄🎅🏻🎄</span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC0VMgTU-B760useopiNcNUyhmgZDJLnqefYOPfUfb6mNrT8fN_WQ-lq-L7o0U5r20IuW6TgKgbLpndOJxM7E2e_aFKcDIai8UmJmQodFzl1TxqLuOXPrrUnp0K_vU_e3L7xnmKWcnfZQ/s1080/Maquiagem+de+Natal+1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC0VMgTU-B760useopiNcNUyhmgZDJLnqefYOPfUfb6mNrT8fN_WQ-lq-L7o0U5r20IuW6TgKgbLpndOJxM7E2e_aFKcDIai8UmJmQodFzl1TxqLuOXPrrUnp0K_vU_e3L7xnmKWcnfZQ/s320/Maquiagem+de+Natal+1.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5K8acRfnwNzJ-d62NsEmTlseI2BZdIFRM2VVSfcH7A_9kisM5e9tkZgD0Npj7Q9LG-xHUBXFFRYQ0fxypLb7eymH9CgAJehl3UTBLZ8mkFmHXQXOQ9cVcI9HmY-XivVhDBOoPH7fR8AI/s1080/Maquiagem+de+Natal+2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5K8acRfnwNzJ-d62NsEmTlseI2BZdIFRM2VVSfcH7A_9kisM5e9tkZgD0Npj7Q9LG-xHUBXFFRYQ0fxypLb7eymH9CgAJehl3UTBLZ8mkFmHXQXOQ9cVcI9HmY-XivVhDBOoPH7fR8AI/s320/Maquiagem+de+Natal+2.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4dsEpgiv9Duw7huKxeCTqBQQMjeDlBAJfzoOCQYq0kwYKBa47QQH9dPX88q_lnKRPLFm8HNi_DG8Lb7_imEOJgh86vxRufSlYJW1CMRVjxf41pYdo8BwnGSAFYaoAtaHA1XLg9cSyA8/s1080/Maquiagem+de+Natal+3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4dsEpgiv9Duw7huKxeCTqBQQMjeDlBAJfzoOCQYq0kwYKBa47QQH9dPX88q_lnKRPLFm8HNi_DG8Lb7_imEOJgh86vxRufSlYJW1CMRVjxf41pYdo8BwnGSAFYaoAtaHA1XLg9cSyA8/s320/Maquiagem+de+Natal+3.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS46jvkdMd0SYva6yyRn04N5q6zfBP7bo37Qha1DWYqRCbzQ24SLn6XzJU-O6vUOcFjg2NaliD48vOyA78FFpZGjSOL5OhLDZJWfNeb0hioGeYTKQ1u06SvUGyGp6urFrwDw6cRmjaOyg/s1080/Maquiagem+de+Natal+4.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS46jvkdMd0SYva6yyRn04N5q6zfBP7bo37Qha1DWYqRCbzQ24SLn6XzJU-O6vUOcFjg2NaliD48vOyA78FFpZGjSOL5OhLDZJWfNeb0hioGeYTKQ1u06SvUGyGp6urFrwDw6cRmjaOyg/s320/Maquiagem+de+Natal+4.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1qwM5I9tBtTvHSgXXAWOLqS_qb3hypn2xe7u7tcX4gr_2FdbQUQr12tHHlsHtjbri27SEktgbDFknNjSc3MW3gBoe4ySiYbStHu3TmrO_15Gy9_LcJG8LonztvjD2VQ4EDRjqCIGC66M/s1080/Maquiagem+de+Natal+5.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1qwM5I9tBtTvHSgXXAWOLqS_qb3hypn2xe7u7tcX4gr_2FdbQUQr12tHHlsHtjbri27SEktgbDFknNjSc3MW3gBoe4ySiYbStHu3TmrO_15Gy9_LcJG8LonztvjD2VQ4EDRjqCIGC66M/s320/Maquiagem+de+Natal+5.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE6MnZS7I47zwTwxnmLpJvhjmxHYdOI4oaOFglamzX_76lvZ1s1GfUV_pIAx8iq9eoJp1EAQlaNPuljDA0XfFYoBdfM1_Qei2N2J3kuS0kwXN357afuqx3jEXHCVpSeneGiN7pP8yQk8k/s1080/Maquiagem+de+Natal+6.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE6MnZS7I47zwTwxnmLpJvhjmxHYdOI4oaOFglamzX_76lvZ1s1GfUV_pIAx8iq9eoJp1EAQlaNPuljDA0XfFYoBdfM1_Qei2N2J3kuS0kwXN357afuqx3jEXHCVpSeneGiN7pP8yQk8k/s320/Maquiagem+de+Natal+6.png" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJh3QcMpwwaUiQUO68L1kuf61tI6vJ8UVl9xMcmyOT2PgYUk70-gI1FlZcenGjNc8XOfRSgDozwes-Lg_Av-BTFdgKz25sGKJjnzZs7veQdTvT2Z5wk93dJaZLO13SRuiBTPnUA6PlP4/s1080/Maquiagem+de+Natal+7.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJh3QcMpwwaUiQUO68L1kuf61tI6vJ8UVl9xMcmyOT2PgYUk70-gI1FlZcenGjNc8XOfRSgDozwes-Lg_Av-BTFdgKz25sGKJjnzZs7veQdTvT2Z5wk93dJaZLO13SRuiBTPnUA6PlP4/s320/Maquiagem+de+Natal+7.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">Produtos usados pela Vivian : 💄🎄</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Paleta de Sombras 9 Shades Mariana Saad by Océane </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Lápis para lábios RK by Kiss by Ultra-Easy cor Nude Rose </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Batom Amores da Payot com a Mari Saad </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Lápis de olhos Marronlito da Quem Disse, Berenisse? </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Máscara de Cílios Grandiôse da Lancôme </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Lápis Iluminador para sobrancelhas Perfect Up da Vult</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">Produtos usados por mim: 💄🎄</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Lápis para olhos RK by Kiss Perfect Precision cor Branco </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Paleta de sombras Rainbow da Ruby Rose </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Paleta de sombra Candy da Ruby Rose</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Lápis para lábios RK by Kiss Ultra-Easy cor Wine </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"></span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">
</span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" face="Roboto, Noto, sans-serif" style="text-align: start; white-space: pre-wrap;">💄Batom líquido Matte 12 horas da Max Love cor 104</span></div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">
</span><span style="font-family: times;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">Conheça o trabalho da Vivian na página:
</span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QUFFLUhqbUFyX3p1TEQ0SUdrenVNYVZOTnFrR2VpNFR6UXxBQ3Jtc0tsNG1zQ1hPVWc1UjgtaTNkWmZMZHpkX1RRZWxyVldBTHNaTmQtVnFmbDRPQ1B6SHQtQkc5ejI2Qk9VZlAwNUdRMWlZVG1QekZfWklpcFNmVWtOWmRLbi1JRlVONWVTTWZXZTdqWlRSNS05Zk5uWGdGdw%3D%3D&v=N3a1SKe8l1w&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fvivicharkani.makeup%2F&event=video_description" rel="nofollow" spellcheck="false" style="background-color: #f9f9f9; cursor: pointer; display: var(--yt-endpoint-display, inline-block); text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none); white-space: pre-wrap;" target="_blank">https://www.instagram.com/vivicharkan...</a> </span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">
</span></div><div><br /></div><div>Me conta nos comentários o que achou da maquiagem e dicas que demos. </div>Pérola Bitencourthttp://www.blogger.com/profile/03952356799106697380noreply@blogger.com0