segunda-feira, 23 de março de 2020

Sobrevivendo a Quarentena

Imagem de Gerd Altmann por Pixabay

Nos tempos que vivemos para nos prevenirmos de contrair o Coronavírus devemos lavar bem as mãos, evitar proximidade com as pessoas e ficar em casa respeitando a quarentena. Neste momento tão tenso e preocupante ficar em casa se torna difícil, pois estamos incertos de como será o nosso futuro e tentando não entrar em pânico pela situação delicada que vivemos. Pensando nisto muitas pessoas, para nos ajudar a passar por este momento, disponibilizaram conteúdos e cursos gratuitos.

As pessoas estão compartilhando aulas, cursos, atividades físicas, shows e filmes para nos ajudar a distrair a mente de forma produtiva. Vou compartilhar com vocês links de materiais gratuitos e com desconto para te ajudar a encontrar algo que te ajude a ficar bem durante este período. Separei os links, que eu já tinha e os que me enviaram, por temas para te ajudar, então aproveita e compartilha com o maior número de pessoas que puder.


Cursos e aulas para empreendedores

Trabalhe em casa- quarentena
 https://youtu.be/k1-CfYGWitI

Como fazer aulas e videoconferências no Zoon
https://tribotex.alumy.com/posts/como-fazer-aulas-e-videoconferencia-no-zoom

65 Formas de trabalhar em casa online
 https://youtu.be/sD-I2pxghuI

Marketing de Guerrilha para Tempos de Crise
 https://www.youtube.com/watch?v=gWACNgrKbkQ

Como vender na internet em tempos de crise
 https://www.youtube.com/watch?v=Tk9rnkYq5Qo

Como vencer os obstáculos da crise sendo pequeno negócio
https://www.youtube.com/watch?v=4qm3BBqP_mQ&t=10s

Como trabalhar nas redes sociais durante a crise
https://www.youtube.com/watch?v=av6cqyMs7zg&t=37s

Planejamento financeiro para tempos de crise
https://www.youtube.com/watch?v=HzXSFw5Cz2w

Crie um produto digital do zero



Imersão Empreenda Sem Limites - Ao vivo sábado 12/12 de 9h às 19h 

 


Cursos online gratuitos 


FVG
 https://estagioonline.com/cursos/coronavirus-55-cursos-online-gratuitos-da-fgv-para-fazer-durante-a-quarentena?ref=eo

SENAI
http://www.eadsenai.com.br/virtual/ms/

Udemy
 https://www.udemy.com/courses/search/?kw=cursos%20gratuitos&price=price-free&q=cursos%20gratuitos&src=sac&sort=most-reviewed

Usp
 https://www.coursera.org/
Na plataforma Coursera, é possível achar 17 cursos online disponibilizados pela Universidade de São Paulo (USP).

Harvard
https://www.edx.org/school/harvardx

IFRS
https://moodle.ifrs.edu.br/course/index.php?categoryid=38

Linkedin
https://www.linkedin.com/learning/paths/trabalho-remoto-colaboracao-foco-e-produtividade

Faber-Castell
 https://cursos.faber-castell.com.br/combos/combo-numero-emcasacomfabercastell?utm_source=whatsapp&utm_campaign=emcasacomfaber&utm_content=pe%C3%A7aprincipal

Amanda Dreher: Retiro online e gratuito dia 30/01/21 às 14h.  Ela vai passar técnicas para cuidar da mente, emoções e energia. Se tiver interesse se inscreva e compartilhe com quem acha que pode gostar!😘


Elainne Ourives: Cocriador Quântico. Física Quântica aplicada no seu dia a dia para cocriar conscientemente sua Realidade.
 Inscreva-se no link: https://www.cocriadorquantico.com.br/


REAPRENDIZAGEM CRIATIVA - cupom LIBRAS
(acessível em LIBRAS)

CRICRICRI (CRIANDO CRIANÇAS CRIATIVAS) - cupom SINAIS
(acessível em LIBRAS)

TÉCNICAS DE CRIATIVIDADE: grátis para quem conclui o RC

Amanhã (quarta, dia 3) vou apresentar um evento massa do SEBRAE MINAS. Vai ter participação da Denise Fraga, Clóvis de Barros Filhos, Júlia e Débora Alcântara (Efeito Orna) e mais uma galera massa. Grátis: https://revival.sebraemg.com.br/


Curso de Inglês

https://unespaberta.ead.unesp.br/index.php/cursos/item/287-eli

https://app.sedacollegeonline.com/p/seda-live


Cursos com desconto



Marcos Trombeta -

Curso de Inglês - Seja fluente em 6 meses

https://marcostrombetta.com.br/ingles90off/?utm_campaign=[ABRA!]%20Custo%20da%20Oportunidade&utm_medium=email&hsrc=YWNfYWJyYV9jdXN0bw%3D%3D&utm_source=ActiveCampaign&utm_content=[ABRA!]%20Custo%20da%20Oportunidade


Marcos Trombeta -

Ficar Em Casa Aprendendo a Ganhar Dinheiro

Marcos Trombeta - Plano de Reconstrução - 8 semanas para uma total mudança de rota




Felipe Lima - Minicurso da Imunidade Emocional  por apenas R$:1,00
https://www.imunidadeemocional.com.br/minicurso

Felipe Lima - Minicurso da Disciplina Inabalável por apenas R$:1,00
https://www.disciplinainabalavel.com.br/minicurso

Felipe Lima - Minicurso Técnicas de Aprendizagem Acelerada por apenas R$:1,00
https://aceleradordaaprovacao.com.br/minicursotecnicas

Curso de Mesa Radiônica

 https://www.cursodemesaradionica.com.br/




Livros gratuitos

 Amazon
Por conta da quarentena a AMAZON disponibilizou vários livros DE GRAÇA por um período limitado.  Totalizando quase 400 mil reais em desconto.  Quem baixar vai ter o livro PRA SEMPRE e ler quando quiser

 https://www.amazon.com.br/s?k=scielo&__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_1

50.000 eBooks grátis - AMAZON
Acesse a Coleção completa:
https://amzn.to/39KeA6t

Administração, Negócios e Economia
210 ebooks de graça:
https://amzn.to/3bOiP2n

Auto-ajuda
108 livros de graça
https://amzn.to/2xIhGLh

Religião e espiritualidade
130 ebooks de graça:
https://amzn.to/3bRimMO

HQs, Mangás e Graphic Novels
52 ebooks de graça
https://amzn.to/39EMdqC

Infantil
109 ebooks de graça:
https://amzn.to/3bPESpo

Gastronomia e Culinária
860 ebooks de graça
https://amzn.to/2Vd6KNR

Computação, Informática e Mídias Digitais
42 ebooks de graça
https://amzn.to/3dQ8uox

Terror e Fantasia
860 ebooks de graça
https://amzn.to/3aSlTuc

Política
205 ebooks de graça
https://amzn.to/2X8NHGH



Exercícios para fazer em casa

20 Minute Walk at Home Exercise | Fitness Videos
https://youtu.be/-SSYX8sIOmM

Aulas de Pilates
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg9jffVWkXaNu064t_zocg-q8_zEqZxSC

Smart Fit
https://www.smartfit.com.br/treineemcasa

Academia Agit
https://www.instagram.com/p/B95QDEXgT7d/?igshid=1aith89lfcv9r

Academia RedFitness
https://www.instagram.com/redfitnessacademia/

https://www.youtube.com/channel/UC1ec8KxP8oCxskOlSn1SbKw


Aulas de meditação e Yoga

Ho'oponopono
https://www.youtube.com/watch?v=Gad9BWiPgAk

https://www.youtube.com/watch?v=3nGJGwLpeh0


Meditação HAD - Técnicas
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLLpPVYgfC445EsYcqJzwjxbj2gHdcqEGN

Meditação
https://www.youtube.com/watch?v=h_ct0aH7-Ik&t=1054s

https://www.youtube.com/watch?v=lRnDTGSZOuw&t=14s

https://www.youtube.com/playlist?list=PLLpPVYgfC445fHcN4GVrjBzADbweKd8Yo


Meditações gratuitas
 https://apps.apple.com/br/app/id1089982285?mt=8

Yoga  21 Dias de Transformação
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXTMjA8X5ld5VtjD_Jqr2GQdZa4h9itx

Aulas de Yoga
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg9jffVWkXaMztI3WU3P2NA-YAc55YhUd

Pri Leite Yoga
https://www.youtube.com/channel/UCehH0gfC-ivKz_htoMHxHtA

Dança

Aulas de Dança do Ventre,  ATS e Tribal Fusion




ATS


https://www.youtube.com/watch?v=2WP_uX0kv1Q

https://www.facebook.com/estudio.fairuza/videos/2844916175577177/?__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARBVzY4VQHPAOtgAnzbwhhwgISxtDirRH68F4nonUXJbsASCI8q6e5R1k8XWwY1aGasUa43H3xrJKkI9&hc_ref=ARQHHTC3L0oD7f-iOiGWsvlyQ7tH0KTnJzt9zcrzHlNP5grRdKf2Iq7DzJAr7dPmKHw

https://www.facebook.com/watch/?t=7&v=540741873307257

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=2817538508314944&id=100001764687548

https://www.facebook.com/JillinaOfficialPage/videos/1139628033069968/

https://www.facebook.com/JillinaOfficialPage/videos/912025185891576/


https://www.instagram.com/blaisson_farid (Veja as lives salvas no IGTV)

https://www.facebook.com/omffrance/videos/687595138499268/

https://www.facebook.com/omffrance/videos/256453582362540/

https://www.facebook.com/omffrance/videos/629353647658628/

















Luau ao vivo apresentado por Kalama Polynesian Dancers

https://www.raqsonline.com/programs/free-live-raqs-online-show

Calendários atualizados com outros shows nos links:
https://www.letras.mus.br/blog/lives-da-semana/

https://calendariodelives.com.br/

https://www.guiadasemana.com.br/shows/noticia/shows-online-imperdiveis-em-maio-de-2020

Sesc ao vivo - Maratona de shows com  grandes artistas todos os dias às 19h:
https://www.youtube.com/sescsp

Rita Benneditto
Lives sobre os Pontos Cantados nos rituais de religiões afro-brasileiras. A primeira vai ser sobre os Caboclos! Toda terça e quinta às 17h, do dia 21 ao dia 30 de abril no:

Rodrigo Vechi  Tocando piano diariamente às 17h: 
https://www.instagram.com/rodrigovechi/?igshid=1pdbhb15sggru


 Indicação de filmes, séries e documentários 

1. Você Pode Curar Sua Vida (Louise Hay)
https://youtu.be/wdpR8RlJBUE

2. O Efeito da Sombra- Debbie Ford
https://youtu.be/rcfbxbihSsQ

3. A Profecia Celestina
https://youtu.be/MZf-i3Rk_8w

4. Conversando com Deus
https://youtu.be/sl4Gq62ePg4

5. Humano
1- https://youtu.be/TnGEclg2hjg
2- https://youtu.be/ZJ3cImzjNps
3- https://youtu.be/RVWwGak3nQY

6. Lucy
https://youtu.be/Vii1LI_3f2E

7. A Biologia da Crença - Bruce Lipton
https://youtu.be/FJQGC1GBHSY

8. QUEM SOMOS NÓS
https://www.youtube.com/watch?v=M7dBhG0PWog&feature=youtu.be

9. O Circo Borboleta
https://youtu.be/pBpFjBQgFro

10. Mundos Internos Mundos Externos
https://youtu.be/7dBdywfSA2Q

11. HER (Ela)
https://youtu.be/hX09Kz7BAlU

12. Fractais Dimensão Oculta 2008 (Canal Odisseia)
https://youtu.be/KyXoYayHIFA

13. Evolução Índigo- The Indigo Evolution
https://youtu.be/5rWm-AvcmGs

14. Ho’oponopono (Entrevista com Dr. Hew Len)
https://youtu.be/DvfnJdoJJUM


Fonte de alguns links e informações:
 https://guiadoestudante.abril.com.br/estudo/coronavirus-cursos-online-gratuitos-para-fazer-durante-a-quarentena/

https://www.radiorock.com.br/2020/03/17/leitura-no-isolamento-amazon-disponibiliza-gratuitamente-livros-em-versao-digital/

https://www.instagram.com/p/B99lx7Rpo_F/

https://amp.guiadasemana.com.br/shows/noticia/shows-online-imperdiveis-em-abril-de-2020

https://www.acidigital.com/noticias/andrea-bocelli-cantara-para-o-mundo-neste-domingo-de-pascoa-na-catedral-de-milao-79123

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