Outubro chegou e com ele o Outubro Rosa, um movimento de conscientização para prevenir o câncer de mama! Esta é um blog que fala de bijuterias e acessórios, mas também comenta de autoestima e bem estar feminino, então acho importante lembrar a importância de prevenir esta doença que mata milhares de mulheres por todo o mundo.
Se for descoberto nos estágios iniciais fazendo a mamografia e o autoexame o câncer de mama pode ter melhores chances de cura. Não sabe fazer o autoexame? Não tem problema! Vou deixar neste post vídeos que vão te explicar como é fácil realiza-lo em casa para, pelo menos uma vez por mês, ver se encontra algum caroço ou anomalia e assim se prevenir. O primeiro vídeo é bem curtinho, eu fiz com imagens para você ter uma visão pausada da posição das mãos para fazer o autoexame e instruções por escrito. O segundo é da Dra. Andreia Torres onde ela explica sobre fatores que podem gerar um câncer, a importância de como você conhecer o formato e estrutura do seus seios e como fazer o autoexame. E o terceiro é da Cátia Damasceno onde ela explica com descontração sobre o câncer de mama, fala estatísticas e curiosidades sobre a doença e também como você pode fazer o autoexame. Estes vídeos usam três linguagens diferentes para você aprender a se prevenir e adquirir informações básicas e valiosas para se manter saudável. Cuide-se fazendo o autoexame e a mamografia, pois você merece o melhor da vida. Compartilhe este post para ajudar a alertar outras mulheres, pois juntas somos mais fortes para combater esta doença!
